1e kuur/ Test E 500mg & Winstrol 40mg

[Venum]

wat voor wekelijke dosis zou jij zetten dan? 2xpw 250iu ?

7 x 100
of
2 x 350

[Snuff-Sann]

7 x 100
of
2 x 350

Klopt als een bus.
De meesten hanteren nog steeds 500IU in de week.
Nu blijkt dus dat die hoeveelheid net niet voldoende is.
Ymir is hier een duidelijk geval van.
100IU per dag, oftewel 700IU per week, houd de cellen actief. Je kunt zelf invullen hoe vaak je wekelijks wil zetten. Moet wel zeggen dat vaker kleine hoeveelheden beter is.

[CogyG]

Je hoeft mij niets uit te leggen kerel, ben aardig op de hoogte.
Maar wil je ook een snel herstel na je kuur en wil je graag dat de leydig-cellen in je testes hun gevoeligheid ten opzichte van het LH-hormoon behouden?
Wil je vaker kuren en niet na verloop van tijd ineens het probleem krijgen dat je eigen hormoon-systeem niet meer opstart?
Zou ik toch maar eens HCG gaan aanschaffen.
HCG neemt in het hedendaagse kuren een vast plekje in, HCG is een must. Niet alleen voor een sneller herstel maar ook voor libido-behoud en het actief houden van de leydig-cellen voorkomt dat gevoeligheidsvermindering van de receptoren optreed.

Dit is mijn eerste kuur, en ben voorlopig nog niet van plan om een volgende plan in te lassen.
Het is tevens ook geen zware kuur, en ben niet van plan elke dag nog te gaan prikken..

Ik zie veel soortgelijke kuurtjes waar ook geen HCG wordt gebruikt..
En in mijn voorstel werd het ook niet aangeraden..

Maar toch bedankt voor je uitgebreide uitleg

[djkevin]

ligt inderdaad aan je stemming enzo. ene keer vind ik me fysiek goed, andere moment als ik in de spiegel kijk denk wtf.

Idd perfect herkenbaar
Ik zit al meer dan 2 weken in de WTF fase! Echt frustrerend!

Btw ik blijf deze topic volgen.. Ik ga ongeveer gelijkaardige eerste kuur doen, maar dan met sustanon en winstrol. En idd mss eens foto's posten

[CogyG]

Dag 31 (5e spuit is 3 dagen geleden gezet..)

Gaat heerlijk.. Gewichten blijven omhoog gaan..
Maandag 5x 48 dumbell press gepakt..!

En wil de hele dag door trainen..

[FlorisPL]

Hey kerel wat zijn eigenlijk je huidige pr's? Op squat, bankdruk, deadlift? Ben benieuwd hoe sterk je uit je kuur komt, ga je ook voor training pr's?

[CogyG]

Hey kerel wat zijn eigenlijk je huidige pr's? Op squat, bankdruk, deadlift? Ben benieuwd hoe sterk je uit je kuur komt, ga je ook voor training pr's?

Merk sinds vorige week dat ik sterker aan het worden ben..

BenchPress : 4x 110
DB Press : 4x 48
DeadLift : 5x 150 (vandaag 1 rep extra)


Ik doe niet aan 1RM..!

[CogyG]

Dag 38 (6e spuit is 5 dagen geleden gezet)

Kracht gaat nog steeds vooruit.. Ik ga aankomende maandag mij schema aanpassen
En iets meer herhalingen doen..
Ik ben nu 6 kg aangekomen.. En ik ben 1.5 % gedaalt in vet.

begin gewicht was geen 92, maar 90..
Ik begon een week later met wegen nadat ik was begonnen en woog toen 90.
Die 92 is van 2 weken daarvoor.. van mijn bulk..

Gaan lekker door

2 mei komt winnie erbij..

[Venum]

Merk sinds vorige week dat ik sterker aan het worden ben..

BenchPress : 4x 110
DB Press : 4x 48
DeadLift : 5x 150 (vandaag 1 rep extra)


Ik doe niet aan 1RM..!

Dumbell press 5x 48 en BP 4x 110?
Als je 5 x 48kg drukt kun je op de BP ook nog wat schijven bijhangen!

[mobman]

Dumbell press 5x 48 en BP 4x 110?
Als je 5 x 48kg drukt kun je op de BP ook nog wat schijven bijhangen!

I agree :-)

[CogyG]

Dumbell press 5x 48 en BP 4x 110?
Als je 5 x 48kg drukt kun je op de BP ook nog wat schijven bijhangen!

Ik wissel om de 3 weken mijn schema af..

Ik doe volgende week weer Bench Press ipv DB press.

Ik begon met 3 weken bench press, daarna 3 weken db press, een aankomende maandag weer 3 weken benchpress dus..

Maar ik heb meer moeite met Benchpress dan met DB press..
Vandaag eindigde ik met piramide bench press op 6x110 ;-)

[CogyG]

Maar weer eens een update

Dag 55 (vandaag nummer 9)

Heb vorige week niet volop kunnen sporten.. Had last van de aanhechtingen van me bicep en tricep..
Paar dagen rust gehad. En de deze week er weer volop tegen aan..
Vanmorgen was de weegschaal weer heel aardig.. +8kg, maar had gisteren wel een heerlijke junkmaaltijd gehad. Dus daar zal ook wel weer wat van bij zitten

Kracht gaat nog steeds vooruit. .Wordt ook erg vol..
Alleen komen er wel een paar sides bij.. Heb nu last van bloated, vooral als ik liggende oefeningen doen.. en er komen wat paar puisjes op de schouders....

Begin vandaag met de winstrol (de hele maand mei, 40 of 50 mg).. Heb de koolhydraten in mijn voedingsschema wat verlaagd.. En de (goede) vetten wat verhoogd..

gr

[Raspberry]

Zonnebank tegen puistjes!

[CogyG]

Het gaat nog steeds de goeie kant op..
Ik zit nu op maximaal 200 gram koolhydraten per dag. En ben weer een halve kg zwaarder geworden in een week..

Dag 62 (vanaaf nummer 10) ( begin 2e week winstrol)

Ik voel wel een beetje dat de winstrol werkt.. De snel aanwezige pomp in de armen, voornamelijk onderarmen.. En de gewichten gaan wat makkelijker..

Soms een rare hoofdpijn, maar door veel water te drinken wordt het wel minder..

Ik hoop aan het eind vd maand wel 2% minder vet te hebben.. Zit nu nog op 11,5% (vorige maand gemeten) en ik heb vrijdag weer een meeting..

Ik heb de laatste week wel last. Onderin de rechterbuik..Soort van steken. Het is geen spierblessure, maar ik denk dat het iets is met mijn darmen :S
Weet iemand misschien hier meer over..??

Gaat nog allemaal super, en vanavond het laatste prikje

[CogyG]

9 mei
Zit op 50 mg per dag..
Vandaag gemeten vergeleken met een maand geleden.. + 5,5KG en vetpercentage is van 11,5 naar 10,8%
Zit nu rond de 98kg

Gaat heerlijk dus..
Alleen mijn schouder zeurt wel een beetje..

Heb een verkeerde berekening gedaan.. Aankomende maandag laatste inject, en dan + 2 weken, dan begin ik met de nakuur..
__________________________________________________ ____________________
Vanavond dus laatste inject.. (+10 kg, en vetpercentage is 2% verlaagd, nu 11 %)

Ik gooi 27 mei de laatste wintrol tabs er in. En begin dan de 28ste met mijn nakuur..
3 wkn 20mg nolva perdag

Ik wil toch nog wat verder met het zakken van mijn vetpercentage.. Weet niet wat de 2 weken winstrol nog met me gaan doen,

maar wil in de nakuur beginnen met een ecay stack..
Is dit verstandig? Heeft het geen tegenwerking doordat ik aan de nolva zit..?

Of zal ik morgen al gaan beginnen met de ecay?
Ik wil dit dan 2 weken op en 2 weken af gaan nemen.. Beginnen met 1 capsule en later misschien rond mijn avond eten ook een caspule..!

Graag hulp