Kuurtje

[Curiosio]

Klasse man!!

Greets...

[100%]

Bf met 8-10% afgenomen ?!

Prima prestatie hoor, die 3kg massa zit er zo weer bij !!


Grtz 100%

[harold]

nette prestatie snipke

Die 3 kilo zitten er weer zo aan!

Grtz..

[snipke]

vandaag de foto's genomen, morgen worden ze op cd rom gezet en hopelijk kan ik ze morgenavond plaatsen

Grtz

[Curiosio]

Ben heel erg benieuwd zal een hele verandering zijn.

Greets...

[KeepItReal]

Ben benieuwd Snipke!

[bruce]

hier nog een nieuwsgierige man

[Been]

zet je ze dan onder een nieuwe topic??
en met of zonder die oude foto's
is misschien wel leuk om ze naast elkaar te zien

[Testo]

kom op met die foto's,mr S!

enne;hou je wel je boxershort aan want anders kunnen we er aanstoot aan nemen als jij je wapens aan ons showed

greetzz

[100%]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Okt. 08 2004,16:13)]kom op met die foto's,mr S!

enne;hou je wel je boxershort aan want anders kunnen we er aanstoot aan nemen als jij je wapens aan ons showed

greetzz

 


Effe serieus, ben benieuwd Snipke !

Grtz 100%

[snipke]

Ze staan waar ze horen te staan

Grtz

[snipke]

oke, iedereen kan de foto's zien en iedereen kan zijn commentaar geven, negatief, positief zeg het maar.
Ben dus begonnen op 80kilo met 24 % Bf, en ben geeindigd op 77-78 kilo met 14% Bf, op de foto's is het niet echt goed te zien,maar in het echt zie je duidelijk verschil. Even iets over de kuur, test prop en winstrol zal ik zeker nog gebruiken maar equipose dus nooit meer, weet niet wat dit gedaan heeft maar heb er zeker niets van gemerkt, misschien ergens een ondersteunende functie maar dat zal ik pas weten als ik met winstrol en prop eens alleen kuur.. Nu ben ik nog aan het twijfelen of ik nog spiropent zou nemen of niet,is er hier iemand die weet wat je dan nog van gewicht verliest.,langs de andere kant wil ik nu wel starten met bulken (eerst een rustperiode nemen en enkel onderhoud eten) heb nu een mooie lei en als ik stilletjes bulk, laat ons zeggen per 5-6 kilo dan terug even cutten dan terug bulken, ik wil zeker niet meer zoveel vet aankomen als deze keer , je moet er godverdomme veel te hard voor werken voor alles eraf te krijgen.

Dit was het zo een beetje

Grtz

[Mr. Symmetry]

Bulken is 'uit' Snipke! Ik bedoel: wat heb je aan 6 kilo winst waar de helft vet van is? Zou gewoon genoeg en schoon eten en de kilo's geleidelijk laten komen.

[snipke]

dat is ook wat ik bedoelde Mr symmetrie, niet mee zoals ik het voorheen gedaan heb, 10kilo erbij waarvan ook 5kilo vet was en dan maar proberen dat vet eraf te krijgen, ik heb nu een goede basis voor verder op te bouwen

Grtz

[Curiosio]

Het komt heel simpel neer op uitrekenen wat je behoefte is. Bulken ga ik van mijn leven nooit meer doen. Klote vet wat je zowat niet meer kwijtraakt..

Clenbuterol kun je nemen als je nog wat droger wilt worden dat kost je normaal gesproken geen kilo`s.
Wel wat hoger in je eiwitten blijven.

Greets...