Anavar only 1e kuur

[lucky_luc]

oxy ik heb het vroeger ook gebruik hiel ook veel vocht van vast net als d-bol.

Alleen van oxy wel mee aangerade meer te neme 100mg 2 tabs van 50.

[Kevster]

merk epl is prima. btw... daarnaast creatine en var is niet echt een geschikte combi/ var trekt water af en creatine trekt water aan... wat je wel kan doen is als je kuur is gestopt, creatine nemen voor 6 weekjes ofzo.

geen nakuur?

Anavar verhoogd je endogene creatinefosfaat productie aanzienlijk, het is dus zelfs heel verstandig om creatine ernaast te loaden. Anavar en creatine hebben een hele synergistische werking.

[Cidious]

Ik had EPL en GG.. 1 van de 2 was bad.. had stickers eraf getrokken.. maar volgens mij was het de GG.. er stond op beide potjes Oxandrolone! dus ik ben gewoon genaaid..

Ik werd net een michelin mannetje.. 6 tabs oxy.. 150mg p/d.. dikke gyno.. ging van 84kg naar 92kg.. vond het al wat gek voor Var..

[Cidious]

Anavar verhoogd je endogene creatinefosfaat productie aanzienlijk, het is dus zelfs heel verstandig om creatine ernaast te loaden. Anavar en creatine hebben een hele synergistische werking.

Maar NIET om droog te worden!! leuk voor een krachtkuur..

[TrainInsane]

Anavar verhoogd je endogene creatinefosfaat productie aanzienlijk, het is dus zelfs heel verstandig om creatine ernaast te loaden. Anavar en creatine hebben een hele synergistische werking.

[Kevster]

Van Anavar alleen word je ook niet droog.
Je dieet maakt je droog, anavar doet daar geen flikker aan.

Daarbij, als je je creatine goed gebruikt zul je minimaal onderhuids vocht vasthouden.

[TrainInsane]

Maar NIET om droog te worden!! leuk voor een krachtkuur..

alsof de creatine je anavar gaat bemeesteren, kun je gewoon doen. , ben er zelf ook mee bezig momenteel in de cut .

[renek]

Anavar verhoogd je endogene creatinefosfaat productie aanzienlijk, het is dus zelfs heel verstandig om creatine ernaast te loaden. Anavar en creatine hebben een hele synergistische werking.

Dat was ook mijn gedachten, na veel leeswerk kwam die combi er goed uit. Iedereen heeft zijn eigen meningen erover. Ik denk als ik rustig begin met 30 mg anavar pwr dag met creatine dat ik dan geen gekke dingen doe. Kijk het twee weken aan en dan kan ik de var wellicht verhogen naar 40 -50 mg.

[renek]

Toch even een update m.b.t. mijn Anavar kuurtje. Ik ben nu precies 3 weken bezig, begonnen met 40 mg per dag en nu opgevoerd naar 50 mg per dag. Ik slik er 4 capsules Creatine Ethyl Ester bij.

Tot nu toe ben ik erg tevreden, trainen gaat uitstekend en kan veel zwaardere gewichten aan. Mentaal ook een vooruit gang, heb erg veel zin in mijn trainingen. De traning heb ik opgevoerd naar 4 keer per week.

Ik heb mijn vet % electronisch gemeten bij aanvang (is niet erg nauwkeuring zo'n apparaat, maar heb niets anders voor handen). was 17,6% ipv de 20% die ik eerder heb gemeld. Op dit moment zit ik op 14,2% en mijn gewicht is iets afgenomen naar 79,5 KG. Ik ben absoluut droger geworden en naar mijn mening behoorlijk wat gespierder. Omdat het vet% behoorlijk is gedaald en in KG maar 0,5 verlies zit er veel vetvrijemassa bij.

Ik ben bij aanvang van mijn kuurtje direct ook begonnen met een voedigschema waarin ik voornamelijk Eiwitten eet en heel weinig Koolhydraten. Heel gevarieerd met heel veel vis, kip en hutekase eieren verse groenten etc. Ik voel me helemaal top en geen enkele bijwerkingen tot nu toe. In het begin wel heel moe, maar dit kwam denk ik meer door de ommezwaai in mijn voeding.

Nog 3 weken te gaan en dan kijken wat het uiteindelijke resultaat is. Ik laat dan een echte huidplooi meting doen in de sportschool en hoop dan echt onder de 15% te zitten met die meting. Als mijn gewicht dan rond de 80 kg is gebleven is mijn missie geslaagd ;-)

[inferno_0666]

Tot nu toe ben ik erg tevreden, trainen gaat uitstekend en kan veel zwaardere gewichten aan.

Kun je wat getallen opnoemen?

[bodybuildr1990]

'' je hoopt onder 15% te komen'' je staat nu tog al op 14,2%?

zelfde vraag als inferno. hoeveel ben je al sterker geworden?

suc6 de komende weken

[renek]

Dumbel press van 16 naar 20 kg (zat kracht alleen het in positie brengen van de dumbels levert nog wel eens wat problemen op)
Legg press van 40 kg naar 55 kg (per been)
Leteral pulldown van 45 naar 55 kg

Ik doe haast alles met losse gewichten biceps en triceps op 12 kg was meestal de 9 kg dumbel.

3 sets 12 reps in een circuitje van super sets die op elkaar zijn afgestemd.

Voer al de oefeningen echt goed en langszaam uit, ben niet zo van de hele zware kilo's en dan gaan gooien.

Stelt voor de meeste wellicht niet zo veel voor, vandaar dat ik de getallen maar achterwege heb gelaten ;-) Ik was op school ook altijd degene die niet in de touwen omhoog kwam ha, ha..

Het gaat voor mij om de uiteindelijke vooruitgang in kracht en die is er zeker! Training gaat makkelijker en ik voel een duidelijk pomp in je spieren tijdens de training.

[Triple Aces]

Ben jij toevallig een vrouw? Dit is niet echt kuurwaardige stats:s

hoop ik echt ook...

[Tonic]

Inderdaad dit moet wel een vrouw zijn, of een klein kind.
Dit zijn geen gewichten zeg. (voor een man)

[Cidious]

Jeetje.. ik kan het niet oneens zijn met wat hierboven gezegd wordt.. maar als het wel een "jongen(tje)" is durftie nu natuurlijk nooit meer wat te zeggen..