Kuur voor de winter/lente

[banaan]

Ik ben nou 25 jaar oud bf geen idee (schat tussen de 15 en 20 %). Fotos zullen er in de toekomst zeker komen.

Bf interesseert me op het moment niet zoveel (moet niet te gek worden natuurlijk) ben aan het bulken en toch ook niet echt aan het kuren om droger te worden. Ik heb altijd gezegd eerst massa en dan eens kijken wat er overblijft als we gaan cutten (wou dit van de zomer eens doen).

[harold]

Ik zou toch oppassen met je bf banaan, je krijgt het er moeilijker aan dan af..

Grtz..

[Shannasse]

Neem aan dat je het precies andersom bedoelt Harold?

[Testo]

Hehehe....

Ik dacht eerst dat er stond;je moet wel oppassen met je banaan

foutje

[banaan]

@ Harold je moet het uiteraard niet te gek maken maar zit nu in een massa kuurtje en eet zo'n 4500 a 5000 calorieen naar binnen per dag (zo schoon mogelijke calorieen).

Hier wordt je zwaarder van maar hier zal ook wel wat vet bij zitten.

Tegen de tijd dat ik mijn banaan niet meer kan zien moet ik me zorgen gaan maken

[rik]

an banana a day.....keeps the doctor away....    

[banaan]

ff update ga nu de 4e week in, begin het nou weer goed te merken kwa kracht en energie. Gewicht was vandaag 119,4 kg (7 kilo in 3 weken). Was de bedoeling om op de 120 te eindigen gaat wel lukken denk ik.

[snipke]

gaat netjes

Grtz

[Shannasse]

120 moet wel lukken dan ja.
Zal uiteraard vocht bij zitten maar zeker wel netjes, ga zo door!

[Mr. Symmetry]

Goed zo kerel!

[Testo]

Vergeet niet je cals nog omhoog te gooien ivm gewonnen massa en je gaat lachend naar de 125 kilo,bro

[banaan]

Nog meer calorieen dat worden dan wheigt gainer shakes, meer vast voedsel naar binnen werken gaat niet lukken ben ik bang. Maar zit nu op de 4500 a 5000 cal per dag zou dit niet genoeg zijn dan?

Kan uiteraard die smerige havermout vervangen door friet of pizza maar dat is volgens mij ook niet helemaal de bedoeling.

[harold]

Gaat erg lekker banaan

Grtz..

[banaan]

Gisteren nog eens gewogen weeg nu 119,7 kg. Bloeddruk is het zelfde als voor de kuur. Gaat nu niet zo hard meer dit is nu week 5. Nog een weekje dboll en dan gaan we weer aan de proviron tot aan de nakuur.

Kracht blijft toenemen. Ben benieuwd of ik er nog een paar kilo bij kan gooien (bij lichaamsgewicht).

Heb er voor de zekerheid nog maar een wheightgainer bijgehaald om de cal nog iets op te schroeven.

[rik]

Gewoon een paar cup á soup'jes met extra zout drinken, zit je zo over de 120 heen.