DA's Trendflow/Anavar Kuur

[GeneralIx]

Mooie technieken, voornamelijk trappen. Plus zit relatief dichtbij.

@ Knulletje
.

[dedicated_athlete]

Resultaat Trendflow...

Op dit moment bezig met Nolva en pak ik hem 4 weken op 30 mg.
8 weken trendflow gehad i.c.m. Anavar toch op 50 mg gepakt 40 dagen lang.

Eerder gestopt omdat de nolva houdbaar is tot eind januari.

Al met al toch tevreden, maar Trendflow zeker niet voor herhaling vatbaar.
Dit omdat het erg vervelend is om elke dag te smeren, duurt een uur voordat alles is opgedroogd en nooit zeker hoeveel test je binnen krijgt.
Next time dus de volle 12 weken test E benutten met dan een inject.

Heb mezelf gewogen, maakte een fout in de stats.
Heb me in het begin nog eens gewogen maar dan zonder kleren aan en ik was 83 kilo met rond de 14% BF. Op dit moment weeg ik 88 kilo op 12% BF.

Gehaald o.a. d.m.v. intermittent fasting waarbij ik tussen 12:00 en 20:00 eet.
Op trainingsdagen zat ik op 2850 kcal, op niet trainingsdagen 2400 kcal.
(Ik geloof niet in zoveel mogelijk bulken en daarna zwaar cutten, vandaar deze methode die ik veel beter vind werken). Daarnaast ben je year round droog en zie je er niet eerst uit als een vette varken :P

Dit i.c.m. toch een UB/LB training 3x per week.
Ik zal binnenkort progressiefotos uploaden...

[Knulletje]

Je hebt het keurig gedaan kerel, ook je idee achter het jaar rond sta ik helemaal achter.
Ikzelf vind dat bulk-kutten ook maar niks.

[GeneralIx]

Hoe is IF bevallen?

[optiflex]

En wat was jou onderhoud/hoeveel ging je erboven op trainingsdagen en onder op rustdagen.