We zijn begonnen

[king36]

voorkant komt binnenkort..

[king36]

nog een..

[Curiosio]

Ziet er goed uit.
Denk dat je de goede kuur hebt gekozen door voor massa te gaan.

Greets...

[king36]

ja toch..denk het ook..voor dat ik begon was ik al super droog..en nu eigenlijk nog steeds..en bijna of geen vocht.
blijf rond de zes kilo winst hangen..als ik nog wat kilo s er bij kan pakken ben ik behoorlijk tevreden..en denk dat ik dan ook een hoop kan vasthouden..

[Curiosio]

Ben ervan overtuigd dat met een goede nakuur je bijna alles kan vasthouden. Zit geen overtollige massa bij..

Veel blijven eten de laatste weken en knallen gozer!

Greets...

[king36]

thanks man..ik hou jullie op de hoogte.

[punani]

1 klein puntje van kritiek. pak die rug aan! armen schouders zien er goed uit daardoor valt je rug in t niets vind ik persoonlijk. verder ziet er goed schoon uit en hou je zker niet veel vocht vast.grts en suc6 nog

[KeepItReal]

Armen zien er goed uit, rug heeft nog wat werk nodig. Oksels ff scheren he  

[Curiosio]

Rug lijkt zo volgens mij omdat hij zijn armen te ver naar achter drukt.

Blijft staan massa en scheren..

Greets...

[king36]

druk inderdaad mijn armen iets te ver naar achteren..maar mijn rug is iets aan de mindere kant ja..daar gaan we nog ffe flink aan werken..als ik de rug train trek ik mij altijd op..erg zwaar maar wel goed..hebben jullie nog een top oefening om die rug wat voller te krijgen..en scheren ja,ffe te lang niets aan gedaan..

[Curiosio]

Dead-liften en bent-over-rowing.

Greets...

[king36]

deadlift ja...heb ik een tijdje niet gedaan om dat ik last kreeg van mijn onderug..ga ik weer aanpakken..

[Venum]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jun. 14 2005,19:49)]Kuur verpesten zal wel loslopen maar het gebruik van nolvadex tijdens je kuur bevorderd niet inderdaad.

Met de nolvadex gewoon doorgaan op 20mg per dag tot het over is. Kan met een week of wat over zijn en ook tot na je kuur duren. Is afwachten helaas...

Greets...

Je kunt toch ook proviron nemen tijdens je kuur tegen gyno? Of heb ik het mis??

Groeten

[Curiosio]

Nee wel tegen vocht.
Arimidex en nolvadex tegen gyno.

Greets...

[punani]

mr c geeft t al deadlift bent over rowing maar vergeet chinnen niet. dit zijn de magische 3 voor een grote rug