1 ste kuur beginnen tips

[diasog]

Is jouw poep niet heel nat gezien je zo vettig eet?

[boyka1991]

Heb wel beetje last van me buik. Nee creatine taps

[antma]

Boyka..no offence maar lees je eens in over voeding training en anabolen met name de eerste twee is hier zat te vinden.
mooi dat je zo gedreven bent maar je kunt er veel meer uit halen.
en skip die frituur man koop een volkoren brood en kipfilet en vreet dat heel de dag..beetje kwark en brinta vlees groente en ik denk dat je verbaasd zal staan hoeveel meer gevoed je je voelt dan met frituurshit.
kook een kilo rijst erbij.
als je van dit voor heel de dag niet groeit betaal ik die kuur van je wel..schrijf hem nog helemaal uit ook voor je.
doe het eens een maandje...

barmhartige samaritaan,

magoed eerst maar is goed eten en trainen.

[bruce]

he quibus ik groeide niet meer van dat.... kan je mijn kuurtje ook niet ff overmaken? haha