Resultaat eerste kuur

[Riki]

Citaat[/b] (studio54 @ Mei. 15 2003,10:24)]nou ik weet alleen maar dat ik doodziek ben geweest...!!!
maar ben er wel weer bovenop aan het komen ...
mijn keel doet nog een beetje raar maar voor de rest gaat het wel weer...
ben wel gewoon blijven trainen...

doorzettertje hé....!!!

Wel ff naar je dokter gaan om te kijken of je geen keelontsteking hebt, btw kan ook heel goed een allergische reactie zijn, gewenning van je lichaam. Tis niet natuurlijk die hoge hoeveelheid test, dus begint je lichaam wat te protesteren. Denk dat je grote kans hebt dat dat het is.

Grtz

[studio54]

[studio54]

week 3 is ingegaan...
heb me vandaag voor het eerst gewogen omdat ik geen obsessie van mijn gewicht wil maken...
ben van 71.6 naar 75 kilo gegaan in een goeie 2 weken dus daarmee zijn we op de goeie weg...
ook in kracht er op vooruit gegaan...
   

heb deze week nog geen benchpress gedaan maar woensdag ben ik daar ook eens benieuwd naar ...!!!
pressdown was vandaag 80kg
toch een goede vooruitgang voor mijn doen...

heb me ook een goede whey eiwit aangeschaft van interactive nutrition (TOTAL WHEY)
dus denk dat ook dat een goede aanvulling is op mijn voeding
(ben niet zo'n goede eter)

[Curiosio]

En dat terwijl nu juist goed eten zo belangrijk is
Verder hele mooie gains studio

Greets...

[studio54]

ik weet het , maar ja......wat moet ik daar aan doen...?
dat verander ik niet zomaar...!!!

greetzzz

[Curiosio]

Nee dat klopt en er zijn weinig dingen erger als tegen je zin in eten.

Gewoon je best doen meer kan je niet doen toch?

Greets...

[Jack]

vitamine B12 verhoogt je eetlust, vanadyl sulfaat bij het eten werkt bij mij ook wel redelijk. Goede gains verder, op naar de 80

[dafke]

Even off topic hier. Jack dat kleine fototje onder je naam ben jij dat?

[Curiosio]

Yep that`s Mr.J

Greets...

[studio54]

Week 4

weer een kleine 2 kilo aangekomen...(76.7kg)
kracht merk ik deze week nog niet veel vooruitgang in...
verder gaat het lekker...
armen groeien ook goed....!!!

[Curiosio]

En hoe dik zijn die armen nu??

Greets...

[studio54]

36cm...

[Riki]

Klinkt goed studio ben erg benieuwd na de after pics!

Grtz

[studio54]

Ga proberen om volgende week een goede digitale foto camera te kopen...
dan kan ik tenminste wat goede kwaliteit foto's plaatsen...

Greetzzz

[Curiosio]

Greets...