Resultaat eerste kuur

[Shannasse]

Goed plan Studio.
Als we dan die nieuwe vergelijken met de vorige foto's ziet er sowieso beter uit, zelfs al zou je helemaal niet gegroeid zijn!

[Curiosio]

Hoe komt het eigenlijk dat de dames geen foto plaatsen

Greets...

[Shannasse]

Omdat jij je camera niet gebruikt?

[Curiosio]

Kan ik in jouw geval regelen, blijft er nog 1 dame over...

Greets...

[Jack]

zal ik die wel ff flitsen

Verder goede results studio, zoals ik al zei, op naar die 80 kg, en een 40 cm arm

[Curiosio]

Greets...

[studio54]

Week 5

heb de afgelopen twee weken wat stress gehad en eigenlijk helemaal geen gains...
ben dus gewoon blijven hangen...
hoe zou ik dit weer zo snel mogenlijk op gang kunnen krijgen..?
ga overmorgen mijn 6e week in , dus wil nog wel wat proberen te winnen in de laatste 3 weken...  
kracht is wel wat toegenomen...
transpireer ook erg de laatste paar weken tijdens training of dit nu door het weer komt...? ja missch wel maar denk dat de as er ook wel voor iets tussen zit...

Greetzzzz

[Jack]

zorgen dat je in de laatste 3 weken goed eet, traint en vooral rust krijgt. dan moet je gewoon doorgroeien, succes iig.
zweten komt inderdaad door het weer, maar de AS helpt flink mee is mijn ervaring.

[Purple]

Citaat[/b] (Curiosio @ Mei. 26 2003,20:06)]Kan ik in jouw geval regelen, blijft er nog 1 dame over...

Greets...

Ik ben altijd nog degen die met eigen gezicht op de foto staat...

Hallo he..

[Riki]

Citaat[/b] (Purple @ Jun. 06 2003,15:32)]

Citaat[/b] (Curiosio @ Mei. 26 2003,20:06)]Kan ik in jouw geval regelen, blijft er nog 1 dame over...

Greets...

Ik ben altijd nog degen die met eigen gezicht op de foto staat...

Hallo he..

Ik ook, de rest is blijkbaar erg bang, dat er met hun hoofdje gesold wordt

Grtz

FF on topic, ### studio dat je geen gains behaalt, lijkt me zwaar frustrerend, denk eraan rust en eten doet groeien, dus op tijd na bed.

[Curiosio]

Citaat[/b] (Purple @ Jun. 06 2003,15:32)]

Citaat[/b] (Curiosio @ Mei. 26 2003,20:06)]Kan ik in jouw geval regelen, blijft er nog 1 dame over...

Greets...

Ik ben altijd nog degen die met eigen gezicht op de foto staat...

Hallo he..

Helemaal waar
Helaas is het geen "overall" foto

Greets...

[Curiosio]

Gewoon er weer helemaal voor gaan en doen wat Jack en Riki al aangeven

Greets...

[studio54]

ja word aan gewerkt...
eerste drie weken ging heel goed...maar de laatste 2 wat minder..

maar hoop de laatste 3 weken nog wat te kunnen inhalen...

[Curiosio]

Succes Studio

Greets...

[studio54]

thnx!!!