Resultaat eerste kuur

[bruce]

ik denk dat het stagneren van je groei ook erg met de warmte te maken heeft. das ook de reden dat je 's zomers niet moet kuren maar 's winters.
ik ben ong. gelijk met jou begonnen en ik werd in week 5 zelfs zwakker dan in week 4. door de warmte heb je minder energie en eetlust, en je verliest veel vocht.

zweten komt idd ook door as.
ga zeker niet stressen. dan groei je nog moeilijker. dat komt omdat er ook veel tussen je oren goed moet zitten.!!

iig wel succes met de laatste paar weken. (RUST, ETEN, en trainen)

[studio54]

thnx..... ben echt wel veel aan het eten nu...
we gaan zien wat ik nog in die laatste weken kan goedmaken...

Thnx Voor de reacties....

Greetzzz

[studio54]

week 6

zo......na een paar weken te zijn blijven hangen en zelfs een kilo teruggevallen te zijn , zit ik nu op 77.5kg
dus hoop dat ik die 80kg nog kan halen...

moet te doen zijn hé...???  

verder ook wel weer wat vooruitgegaan in kracht,alleen heel snel vermoeid en zweten als een paard...

Greetzzz

   

[Jack]

ik heb onder een kuur ook altijd extra veel slaap nodig.

kom op he, die 80 moet je halen, eet alles wat los en vast zit op

success

[studio54]

ook mijn conditie lijkt erop achteruitgegaan te zijn...en die was al niet zo goed...is nu dus gewoon heel slecht...

nou vooruit als het los zit zal ik het op proberen te eten maar zit het vast...dan laat ik het nog even zitten...

volgens mij is ook mijn BF wel wat omhoog gegaan...
daar ben ik uiteraard niet zo blij mee aangezien ik over drie weken op vakantie ga...

maar kom...we" zullen wel zien..

thnx en greetzzz

[bruce]

tijdens kuren gaat bijna altijd je bf omhoog. maar: het grootste gedeelte wat je ziet is vocht. dat lijkt ook vet. maar das snel weer weg.
dat je niet zo heel hard groeit heeft aantal oorzaken.
o.a. het weer.
maar.... omda tje tijdens de kuur groeit word je ook sneller moe. je lichaam moet wennen aan het gewicht en je bloeddruk is ook nog es hoog. dus kan je moeilijk voluit gaan. (weer mede door de warmte). en: je zei zelf al dat je verschrikkelijk moeilijk aankomt.
je ziet dus dat kuren eigenlijk alleen voor de winter is voorbestemd. niet warm, veel eetlust, weinig vocht vasthoude door warmte... teveel om op te noemen.
ook is dit je eerste kuur. en je moet altijd kijken hoe je op een kuur reageert. sommige mensen knappen meteen uit elkaar. anderen merken bijna niks. dus gebaseerd op je resultaten kan je je tweede kuur veel beter inschatten, omdat je weet hoe je lichaam reageert. (in jouw geval dus een dubbele dosis ofzo) affijn. lang verhaal. de moraal is: al doende leert men. (je eigen lichaam is toch de beste leermeester, anderen zijn slechts voorbeelden)

gr. bruce

[Michael333]

Nice talk bruce..

[Curiosio]

Andere pillen Bruce??
Zijn hele zinnige posts de laatste tijd

Greets...

[Riki]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jun. 12 2003,18:21)]Andere pillen Bruce??
Zijn hele zinnige posts de laatste tijd  

Greets...

Iig geen xenadrine

[bruce]

ik ben nu een man, mr. c. ik voel me een man.

[Jack]

haaha ouwe lul

[Axor B.]

Citaat[/b] (bruce @ Jun. 12 2003,22:10)]ik ben nu een man, mr. c.  ik voel me een man.      

hebbie daar ook pillen voor Bruce?

[diet4ever]

Citaat[/b] (Axor B. @ Jun. 12 2003,23:01)]

Citaat[/b] (bruce @ Jun. 12 2003,22:10)]ik ben nu een man, mr. c.  ik voel me een man.     

hebbie daar ook pillen voor Bruce?     

ja, VIAGRA    

[Curiosio]

Citaat[/b] (bruce @ Jun. 12 2003,22:10)]ik ben nu een man, mr. c.  ik voel me een man.      

Nu hopen dat de dames het ook zo gaan zien en wat anders met je willen als knijpen...

Greets...

[studio54]

week 7 en 8
ik heb de 80kg gehaald
pfff... wat een inspanning...
maar goed... nu wil ik proberen om op vakantie niet teveel te verliezen... ga dus ook gewoon wel trainen op vakantie... (fitness in hotel)

en proberen te eten als een paard terwijl ik nog daar ben...
zal voorlopig dus even niks van me laten horen ...
maar daarna komen er dus wel weer foto's...

greetzz.... en bedankt voor alle tips and info

tot laterzzzz