Tweet
Nou ik ben tot maandag op Tomorrowland ik hoor daarna wel wie de winnaar is :P
-
Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY -
Even iets anders... Wat is er eigenlijk met knul? Zie hem eigenlijk nooit meer posten.Originally posted by NickP View PostIk doe een gokComment
-
Niet dyno maar pesc, maar kon jullie vanaf moment 1 wel vertellen dat je niet op geld moest rekenen.Comment
-
Er waren 3 personen, dyno, knul en pescComment
-
Dat was ook de reden dat ik niet meedeed.Originally posted by quibus View Post
DIVIDE ET IMPERAComment
-
jij wachtte toch op de 40+ contestOriginally posted by rainman View PostDat was ook de reden dat ik niet meedeed.
Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Ook… of de bulking contest.Originally posted by east1977 View Postjij wachtte toch op de 40+ contest
Anders is het niet echt representatief he.
Op de begin foto's zie je dan de bovenste 2 abs bijna , maar op de eindfoto's alleen een laag vet.
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Voor de bulking contest heb ik al wat sponsors gevonden dus kom maar opGoed gejat is het halve werk!Comment
-
1 wengster
2rickbeen
3 ironmind
ben serieus onder de indruk van wengster zn back double bi pose .
kan zo in de tijdschriften .
petje af jongensYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
lol, zie dat ik te laat ben , maar ach . dit ^ waren mijn 3 favorieten objectief beoordeeld en zonder naar de persoon op het forum te kijken .You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
-
Omdat er altijd mensen zijn die roepen dat ze meebetalen ,maar als puntje bij paaltje komt, ze dat niet doen.
Dat heeft niks met bepaalde personen te maken, maar meer met geldDIVIDE ET IMPERAComment
-
Dus dat..welcome in the real world.
heb ooit eerder geld opgehaald voor een forumlid 200euro toegezegd, 75 euro opgehaald.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...1 day ago -
Antwoord op De vergeten oefeningenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 22.5kg 10x @ RPE 6.5
- BW + 22.5kg 10x @ RPE 7
- BW + 22.5kg 10x @ RPE 8.5
- BW...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Conventional deadlift:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 2x
Incline BP:
- 61kg 10x @ RPE 8.5...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 70kg 3x8
Military press:
- 32.5kg 3x8 @ RPE 5/6/6
- 32.5kg 1x12 @ RPE...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 21kg 3x10 @ RPE 6.5/7, RPE 7.5, RPE 8
- BW + 23.5kg 10x @ RPE 9.5
Pendlay row:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL:
- 130kg 1x (was zwaar genoeg voor vandaag)
- 100kg 6x
Incline BP:
- 61kg 8,7,6,5x @ RPE...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A:
Squat:
- 97.5kg 4x1
Military pres:
- 30kg 3x8 @ RPE 5
- 30kg 12x @ RPE 7
(deload en vanaf hier...2 weken geleden
Comment