-
-
Gefeliciteerd alleen mooie prestatie!Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Was er al bang voor helaas.
diem te groot voor map.
lis en n te droog voor bikini.
In NL houden ze blijkbaar van soft....
Ik had vos op 3e plek. Paar hele goede fysieken in. -90 hoor.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Zoooo hey, lig er nog steeds ziek van in me nest.
Daar sta je dan, op aanwijzing van allemaal toppers uit de sport, kleiner dan je ooit bent geweest, zo hard mogelijk etc etc, alles om precies goed in die klasse te staan.
Berry de Mey die naar je toe gelopen komt om je te complimentere dat ie me echt een super goed fysiek vond hebben, samen met andere bleven ze minuten om me heen hangen en praten over m'n fysiek.
Sowieso top 3 verwachte hij me, maar als hij t zou zeggen absoluut de winnen.
Alle tegenstanders en hun coaches zeggen dag dat ze zich druk om me maken en dat t om mij en 1 van de andere zal spannen.
En dan mag je op voor de prijs uitreiking, en word je gewoon 6e!!! Ik kijk naar links, Berry de Mey en andere coaches kijken me helemaal verbaast aan en maken gebaren, het meisje die de prijs uitreikte zegt zacht dat ze mij allemaal het beste vonden.
Ik ben niet vol van mezelf of vind dat ik absoluut had moeten winnen etc. Maar dit....
Ik ben er in ieder geval klaar mee en zal never meer in NL een wedstrijd doen. Ik ga weer bouwen naar me oude gewicht en richten op WBFF of Musle Mania etc.Comment
-
nuff said.Originally posted by Diem View PostSUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Diem,Originally posted by Diem View Post
Je hele verhaal klopt. We zagen het vanaf de voorste rij dat jij bij de toppers hoorde.
Het totaal plaatje klopte gewoon.
Ik vind de overige uitslagen ook al behoorlijk raar. Waar kijken ze tegenwoordig naar binnen de wedstrijden??
Ik begrijp dat je gefrustreerd bent over je plaats.
Evenals voor de overige deelnemers vanuit dit forum, ben ik het niet eens met de Jury.
Verder heb ik erg genoten van deze wedstrijd. De bodynetters zagen er top uit en wat een toffe gasten die aanwezig waren.
Ondanks de uitslagen. Top fysieke geleverd allemaal. Zowel de heren als damesStats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
heel veel pics al op FB.
1tje van JayEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Jezus diemOriginally posted by Diem View Post
met zo'n fysiek hoor je echt wel in de top 3 te zitten naar mijn mening. Heb je nog te horen gekregen waarom je zo "laag" bent geëindigd? Of krijg je dat soort feedback nooit?(ik heb geen idee dus vandaar)
Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Heb je de winnaar wel gezien? Dat beantwoord je vragen welOriginally posted by emielos View PostJezus diem met zo'n fysiek hoor je echt wel in de top 3 te zitten naar mijn mening. Heb je nog te horen gekregen waarom je zo "laag" bent geëindigd? Of krijg je dat soort feedback nooit?(ik heb geen idee dus vandaar)
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Heb je een foto van de winnaar?Originally posted by Ruhl View PostHeb je de winnaar wel gezien? Dat beantwoord je vragen welMotivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
hebben jullie allemaal geen FB ofzo??Originally posted by weslleyy View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Nog niet gezien nee, maar top 3 is ook iets anders dan winnen. Btw via welke facebook heb jij het gezien dan want via die van enercup zie ik geen winnaarsOriginally posted by Ruhl View PostHeb je de winnaar wel gezien? Dat beantwoord je vragen welMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Comment
-
Ja..........Originally posted by emielos View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Hahahah die benen van die "coach", nee this can't be true.
Bovenstaand heeft wel een machtig lelijke chest trouwens.Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 85kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 25x
- one legged BW...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 110kg 8x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x26
Superset met
DB side raise:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- paused safety bar squat 80kg 5x (3 sec paused)
Deficit deadlift:
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 115.5kg 1x
- SSB squat 60.5kg 20x
Safety bar goodmorning:
- 75kg 2x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 80.5kg 2x4 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 20x
- One legged...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB Squat:
- 110kg 7x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x25
Superset met
DB side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 130.5kg 1x (PR!)
- 3 sec paused ssb squat 80kg 4x
Deficit deadlift:
- 165kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 115kg 1x
- ssb squat 60kg 16x
Safety bar goodmorning:
- 70kg 10x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 80kg 2x3 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 10kg 30x
- One legged BW...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 110kg 6x
Standing tempo calf raise:
- BW + 10kg 2x25
- BW + 10kg 1x20
Superset...3 weken geleden
Comment