-
-
Gefeliciteerd alleen mooie prestatie!Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Was er al bang voor helaas.
diem te groot voor map.
lis en n te droog voor bikini.
In NL houden ze blijkbaar van soft....
Ik had vos op 3e plek. Paar hele goede fysieken in. -90 hoor.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Zoooo hey, lig er nog steeds ziek van in me nest.
Daar sta je dan, op aanwijzing van allemaal toppers uit de sport, kleiner dan je ooit bent geweest, zo hard mogelijk etc etc, alles om precies goed in die klasse te staan.
Berry de Mey die naar je toe gelopen komt om je te complimentere dat ie me echt een super goed fysiek vond hebben, samen met andere bleven ze minuten om me heen hangen en praten over m'n fysiek.
Sowieso top 3 verwachte hij me, maar als hij t zou zeggen absoluut de winnen.
Alle tegenstanders en hun coaches zeggen dag dat ze zich druk om me maken en dat t om mij en 1 van de andere zal spannen.
En dan mag je op voor de prijs uitreiking, en word je gewoon 6e!!! Ik kijk naar links, Berry de Mey en andere coaches kijken me helemaal verbaast aan en maken gebaren, het meisje die de prijs uitreikte zegt zacht dat ze mij allemaal het beste vonden.
Ik ben niet vol van mezelf of vind dat ik absoluut had moeten winnen etc. Maar dit....
Ik ben er in ieder geval klaar mee en zal never meer in NL een wedstrijd doen. Ik ga weer bouwen naar me oude gewicht en richten op WBFF of Musle Mania etc.Comment
-
nuff said.Originally posted by Diem View PostSUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Diem,Originally posted by Diem View Post
Je hele verhaal klopt. We zagen het vanaf de voorste rij dat jij bij de toppers hoorde.
Het totaal plaatje klopte gewoon.
Ik vind de overige uitslagen ook al behoorlijk raar. Waar kijken ze tegenwoordig naar binnen de wedstrijden??
Ik begrijp dat je gefrustreerd bent over je plaats.
Evenals voor de overige deelnemers vanuit dit forum, ben ik het niet eens met de Jury.
Verder heb ik erg genoten van deze wedstrijd. De bodynetters zagen er top uit en wat een toffe gasten die aanwezig waren.
Ondanks de uitslagen. Top fysieke geleverd allemaal. Zowel de heren als damesStats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
heel veel pics al op FB.
1tje van JayEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Jezus diemOriginally posted by Diem View Post
met zo'n fysiek hoor je echt wel in de top 3 te zitten naar mijn mening. Heb je nog te horen gekregen waarom je zo "laag" bent geëindigd? Of krijg je dat soort feedback nooit?(ik heb geen idee dus vandaar)
Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Heb je de winnaar wel gezien? Dat beantwoord je vragen welOriginally posted by emielos View PostJezus diem met zo'n fysiek hoor je echt wel in de top 3 te zitten naar mijn mening. Heb je nog te horen gekregen waarom je zo "laag" bent geëindigd? Of krijg je dat soort feedback nooit?(ik heb geen idee dus vandaar)
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Heb je een foto van de winnaar?Originally posted by Ruhl View PostHeb je de winnaar wel gezien? Dat beantwoord je vragen welMotivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
hebben jullie allemaal geen FB ofzo??Originally posted by weslleyy View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Nog niet gezien nee, maar top 3 is ook iets anders dan winnen. Btw via welke facebook heb jij het gezien dan want via die van enercup zie ik geen winnaarsOriginally posted by Ruhl View PostHeb je de winnaar wel gezien? Dat beantwoord je vragen welMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Comment
-
Ja..........Originally posted by emielos View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Hahahah die benen van die "coach", nee this can't be true.
Bovenstaand heeft wel een machtig lelijke chest trouwens.Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...5 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...2 weken geleden
Comment