Originally posted by Kevster
View Post
Enercup 05-10-2014 !!!!!
Collapse
X
-
Niet helemaal tevreden hoor. Ik was erg plat vond ik omdat ik iets te veel vocht afgedreven had naar mijn idee. Daarnaast had ik veel harder kunnen zijn. Ik heb bewust gekozen dit keer voor een minder rigoreuze aanpak betreft shredden zodat ik niet teveel spiermassa verloor. Daar door ben ik hier en daar niet streng genoeg geweest denk ik en was ik uiteindelijk niet op tijd klaar. Mijn shape was killer. Althans voor mijn doen. Beter heb ik er nog nooit op gestaan. Maar ik weet zeker dat er meer in zat. Mijn volgende wedstrijd ga ik dan ook echt veel shreddedness. Ik weet nu wat ik mentaal en fysiek kan handelen en de angst en druk, die er dit keer was, is er de volgende keer niet meer.
Flexcup wil ik bewust niet. Daar doen me teveel mensen aan mee. Dat is gewoon lopende bandwerk. 20-30 mensen in een klasse gaat nergens meer over. Open Limburgse is letterlijk een thuiswedstrijd voor ons. De kantoren van Rebody Personal Training (ons bedrijf) ligt IN het congressgebouw waar de open Limburgse georganiseerd worden. Ik hoef dus niet eens backstage en kan lekker in een gekoelde ruimte opwarmen, rielaxen en preppen.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Ik vind Diem er erg goed uitzien.
Ik had eerlijk gezegd nog nooit van de MAP klasse gehoord en heb het nu opgezocht. Vind het persoonlijk een wat vage klasse maar vind een fysiek als dat van Diem wel een stuk mooier dan de "echte" BB fysiek, die naar mijn smaak vaak gewoon too much wordt.
Maar dat is uiteraard heel persoonlijk.
Qua dames heb ik de bikiniklasse altijd een beetje ...eh.....ondermaats gevonden. Maar heb er nu fysieken bij zien staan waarvan ik denk "wow!".
Dus altijd leuk om zoveel foto's te kunnen zien, houdt mijn doel ook scherp."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Kerel is nog steeds een beest en in z'n glorie jaren helemaal."Straight outta gym"
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment