het liefst.. hmm borst bic tricep. en toch ook wel billen.. een mooie volle kont vind ik toch niet onbelangrijk..
Welke spiergroep train jij het liefst?
Collapse
X
-
Moeilijk moeilijk, ik kan niet kiezen eigenlijk
Schouders en borst is wel mooi, dan lijk je een stuk breder als ze goed vol zitten...
Maar bij de rug is het ook wel mooi, dan lijkt het net zo'n heuvellandschap.
Bicep en tricep is ook mooi om te zien als die goed vol zitten, eigenlijk is het allemaal zo mooi
Als ik echt moet kiezen ga ik toch voor het eerste, de borst en schouders..
Comment
-
Ik denk dat veel mensen voor Borst kiezen omdat dit het meest overeenkomt met het beeld van bodybuilding. Bankdrukken is op en top macho natuurlijk. Zelf vind ik het ook wel ok om deze te trainen, maar ik ga toch voor buik, omdat je bij deze spiergroep het snelste resultaat ziet en omdat je met weinig moeite goede resultaten kunt halen en je heel snel al aan je max zit als je goede oefeningen doet.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment