Sakura's Road to the competition

[IJsBlok]

Haha saku,
Gebeurd wel vaker hoor dat leerling van meester op een geven moment overwint.
good luck ermee!

[punani]

ga je niet bang worden dat ik je op een dag..tog ga inhalen 8-)

@de rest
ik vroeg vandaag aan punani..hoelang denk je dit nog te gaan doen wedstrijden enzo..zei hij heel lang.. En toen zei ik tegen hem op een dag staan wij samen op stage zelfde klasse... its like a teacher student thing.. at the end the student wins the teacher

ik word oud maar nog niet zo oud dat jij dat gaat meemaken

[sakurakilla]

ik word oud maar nog niet zo oud dat jij dat gaat meemaken

heyy ik kon al jou gewicht ook aan...alleen niet evenveel reps..buts its a good start

[punani]

heyy ik kon al jou gewicht ook aan...alleen niet evenveel reps..buts its a good start

Mensen ik trainde zwaar op gevoel met 15 reps en sak maakte 8reppers

Maar je gaat wel de goede kant op! Kom in januari maar een keer proberen bij te houden

[Nex-]

Als jullie twee nou eens samen trainen en foto's maken. Lijkt me erg gezellig.

[sakurakilla]

Als jullie twee nou eens samen trainen en foto's maken. Lijkt me erg gezellig.

daar was punani te verlegen voor gehehe...

@punani
heeey bro je zweete wel hoor haha en ik kon je nogsteeds bijhouden
maar januari lijkt me prima..ergens mid eind daar

[punani]

tuurlijk zweet ik anders doe je niet je best

Enne foto's komen pas weer in 2009. Laat mij maar eerst ff rustig wat moois opbouwen.

[bruce]

jullie zijn lucky. als ik geen last had van mn blessure had ik jullie mooi een demonstratie kunnen geven.


ghehehhehe

[sakurakilla]

jullie zijn lucky. als ik geen last had van mn blessure had ik jullie mooi een demonstratie kunnen geven.


ghehehhehe

brucejelief...het komt door je overfanatiekheid...dat je wilt proberen en maar wilt proberen en het tog niet leuk dat je een blessure hebt opgelopen

next time...slim liften netals ik ganghengaha

[sakurakilla]

oh my gosh... moet ff posten vandaag nieuwe record bench press
4x90kg yaaay

ging als volg
12x60
8x80
7x80
4x90
10x60

moest het ff melden

[de sterkste ophaler]

oh my gosh... moet ff posten vandaag nieuwe record bench press
4x90kg yaaay

ging als volg
12x60
8x80
7x80
4x90
10x60

moest het ff melden

Nu ook op naar de 100 kg bankdrukken! You can do it!

[bruce]

dat presst 500kg op legpress en nog niet 100 op bench?
dan weet je waar je op moet focussen. ghehe.
op je avatar lijkt het net of je dikke tieten hebt. maar missch. beetje schaduw. ik had eigenlijk wel verwacht dat je 100 kon hoor. bij ons lopen ook zat knakkers die rond dat gewicht drukken en als je ze ziet krijg je de slappe lach. dussuh.... 120 binnenkort ouwe

[sakurakilla]

dat presst 500kg op legpress en nog niet 100 op bench?
dan weet je waar je op moet focussen. ghehe.
op je avatar lijkt het net of je dikke tieten hebt. maar missch. beetje schaduw. ik had eigenlijk wel verwacht dat je 100 kon hoor. bij ons lopen ook zat knakkers die rond dat gewicht drukken en als je ze ziet krijg je de slappe lach. dussuh.... 120 binnenkort ouwe

gehehe...ik heb nooit nooit nooit nooit in me leven op kracht getraind..bij benchen was ik vaak op de 60 a 70kg range...maar ik dacht bulken vet wroden waarom niet meteen me kracht limits opzoeken

[sakurakilla]

Nieuwe krachtstats voor mezelf

Bench press 2x110kg
Military press 7x60kg
Deadlift 1x160kg

volgende week dit alles filmen en posten

[sakurakilla]

dat presst 500kg op legpress en nog niet 100 op bench?
dan weet je waar je op moet focussen. ghehe.
op je avatar lijkt het net of je dikke tieten hebt. maar missch. beetje schaduw. ik had eigenlijk wel verwacht dat je 100 kon hoor. bij ons lopen ook zat knakkers die rond dat gewicht drukken en als je ze ziet krijg je de slappe lach. dussuh.... 120 binnenkort ouwe

kijk kijk kijk het is me gelukt hehe