Sakura's Road to the competition

[sakurakilla]

Hierbij wil ik het officeel maken dat ik plannen heb om 2010 op stage te staan voor een wedstrijd. Ik zou 2009 ook op stage kunnen staan maar dan moet ik in november droog staan.. en dat lijk me tog een bulkmaand

Dus het leek mij leuk en intresesant om een logje bij te houden.

Ik heb besloten dit weekend me laaste weekend te maken op het ketogenic dieet en overtestappen naar een wedstrijd dieet

Ik hou iedereen op de hoogste.
Mijn stats nu zijn

1.74m
76kilo
BF onder de 9% schat ik

[de sterkste ophaler]

Ok...ik wens je alvast bij deze veel succes en alle goeds toe

[sakurakilla]

Dankjewel Mark...

Ik doe me best.... i wont let anybody down

[Zwaans]

Super vet gast, Zeker leip dat je deze kans gegeven is.
Zet hem op, extra motivatie voor je wedstrijdje met nex en andere

[punani]

nu ga je pas ripped worden

suc6 kerel enne wanneer kan ik je refeed keuren??

[sakurakilla]

nu ga je pas ripped worden

suc6 kerel enne wanneer kan ik je refeed keuren??

vanavond nog bro ^^

[TheIronNeverLies]

adad

ik smeek je om die wedstrijd dieet ? pleaazzzzzz

[sakurakilla]

ik smeek je om die wedstrijd dieet ? pleaazzzzzz

say uncle say uncle ^^...
het is zo online hoor

[punani]

he sak we gaan niet al mijn geheimen prijs geven he

enne ik heb nog geen refeed

[Nex-]

Lol succes, je bent ook echt een na-aper he.

[punani]

gaat lache worden nex vs sak

[Torque]

Succes Jongen!

[Nex-]

Sakura

Weet je wat perfect zou zijn voor eerste keer... 90/95kg 3/5% bf.
Lijkt me geweldig.

[Nex-]

Voor jou natuurlijk minder want je bent korten.

[punani]

hahaha je mag blij zijn als je in 2010 82kg contesthape red nex..

die stats wat jij wil in 2010 is wat ik wil voor 2009.