@ flexer: leest ze mee?
Ik houd van:
Collapse
X
-
Ik houd van de stagiair op de sportschool finaal uitlullen over hoe diep(volgens hem ondiep) je zou moeten squatten anders gaan je knietjes stuk.
Dus ik zeg: ja maar wat weet jij er van dan,
hij: ja ik loop hier stage,
ik: ja dus,
hij:
ik:
Lutser.....Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment
-
Originally posted by Shredmaster View PostIk houd van de stagiair op de sportschool finaal uitlullen over hoe diep(volgens hem ondiep) je zou moeten squatten anders gaan je knietjes stuk.
Volgens mij wou ze gewoon eens aan m'n been voelen, de snoepster.Last edited by roelinho; 26-03-2010, 12:03."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostZo....ben ff wat minder vaak op bodynet en Atta is meteen gepromoveerd tot Administrator. Damn...gefeliciteert!
Originally posted by roelinho View Post@ flexer: leest ze mee?.
Originally posted by Shredmaster View PostIk houd van de stagiair op de sportschool finaal uitlullen over hoe diep(volgens hem ondiep) je zou moeten squatten anders gaan je knietjes stuk.
Dus ik zeg: ja maar wat weet jij er van dan,
hij: ja ik loop hier stage,
ik: ja dus,
hij:
ik:
Lutser....."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by Shredmaster View PostUpdate:
Ik hou van al die lekkere MILFS die hier langs de etalage lopen
Bang My Stepmom - Free Preview!Geniet, en drink met maten!
Comment
-
-
tetten, tetten en nog eens tetten...
net als deze man: www.dumpert.nl - Tettenbelg"I said a glass of juice not gas the jews" - Hitler
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment