Tweet
Originally posted by gain is pain
View Post
-
Ik heb dat meestal dag erna ipv na de training... -
Ik hou van spierbalsem die goed werkt...Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Ik hou van een net schoon gemaakt huis, kachel op een graadje of 22 en lekker niks doen de rest van de dag.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Lekker is dat hé!Originally posted by Ashley View Post
Gewoon in me onderbroek.. naar wat comedians kijken.. beetje lachen.. wat eten erbij... beetje bodynette... HEERLIJK!Comment
-
Originally posted by gameface View Post
ik heb spierpijn na mijn training (60min erna) en de volgende dag....
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Voor jou doen valt het wel mee... een milde dag vandaag?Originally posted by Pinada View PostZoveel topics heb ik vandaag toch niet gesloten?
"Er zijn geen domme vragen, alleen achterlijke lui die falen door domme vragen te stellen... hm, misschien zijn er toch domme vragen."Comment
-
Ik hou van dat het best rustig was in de sportschool en dat ik meteen door kon lopen naar mijn andere plekje zoals squat rek, bankje ez stang enz..
heerlijk was dat.Calisthenics / Street workoutComment
-
Ik houd er van om eindelijk progressie te zien in m'n homegym. Werd wel een keer tijd. Kleine stapjes wel is waar, maar dat is nog altijd beter dan niets.Owner of the Iron Playground.Comment
-
Ik niet, ik heb die klote spierpijn in principe niet nodig. Niks moois aan het niet goed kunnen bewegen, omdat je stijf staat van de spierpijn. Doe mij maar gains zonder spierpijn (daar houd ik van)Originally posted by gain is pain View Post
Comment
-
Ik hou van langer licht s 'avonds...gelukkig komt dat steeds dichterbij!
Tabel ZONSOPKOMST en ZONSONDERGANG tijd in NederlandGeniet, en drink met maten!Comment
-
hmmmm lijkt me ook heerlijk weer om 9uur buiten te zitten (daar teken ik voor)Originally posted by de sterkste ophaler View PostIk hou van langer licht s 'avonds...gelukkig komt dat steeds dichterbij!
Tabel ZONSOPKOMST en ZONSONDERGANG tijd in NederlandCalisthenics / Street workoutComment
-
Picture this:Originally posted by IJsBlok View Post
Je komt thuis van school of werk, je gaat lekker trainen, eet wat en daarna lekker tot 22.00u chillen op een terrasje of in je eigen tuin. Ideaal...
Van mij mag het morgen al weer zomer zijn!Geniet, en drink met maten!Comment
-
-
Me like fooooooood
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Nu wel ja...maar je moet ook buiten gaan zitten als het WARM ISOriginally posted by gameface View Post
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...2 uur geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...2 weken geleden
Comment