Mocht ik tegen die tijd wonderbaarlijk genoeg opeens de trainingen opgezet hebben die vóór 19 april af moeten (in mijn eigen tijd), dan kom ik wel aangetuft.
Meeting Den Haag?
Collapse
X
-
-
ik woon en werk in den haag in de buurt van holland spoor. zou graag komen, maar werk tot 13:15. (weten jullie al een tijd waarop jullie afspreken?).
mocht het qua tijd te redden zijn, kom ik zeker langs.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Originally posted by dynobet View Postik woon en werk in den haag in de buurt van holland spoor. zou graag komen, maar werk tot 13:15. (weten jullie al een tijd waarop jullie afspreken?).
mocht het qua tijd te redden zijn, kom ik zeker langs.
Tot hoelaat is kneets open?
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostDat je niet komt omdat het geen toegevoegde waarde zou hebben. Wat een crap. Zeg dan gewoon dat je geen zin hebt.
Comment
-
ergens rond een uur of 12:00-12:30 in de zaal in ieder geval al de opwarming bezig zijn of al de eerste paar setjes. Is er nog een idee qua trainings opzet of gewoon een free-for-all?
Ik zit te denken om wat Overhead DB Presses te doen, reverse pec deck geval, seated cable row. en voor de rest boeit het niet echt.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment