Tweet
Ik ben vandaag 34 jaar geworden! 
-
-
gefeliciteert ouwesq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas -
proficiat, amuseer je goed
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Gefeliciteerd! Maak er een toffe dag van!
The deadlift is more functional in that it’s very hard to imagine a more useful application of strength than picking heavy shit up off the ground.--Mark Rippetoe--Comment
-
Dank jullie! moet echter vandaag wel werken. Maar ik trakteer mijzelf vanavond op een lekkere rugtraining.Comment
-
GefeliciteerdComment
-
Gefeliciteerd gozer.. Goede training toegewenst.Comment
-
Gefeliciteerd!!
suc6 op je werk en vanavond in de gym!Calisthenics / Street workoutComment
-
-
Hanki pankie shanghai, hangki pankie shanghaay.....
Gheehee, felicitados.Make it happen, shock everyone!Comment
-
-
Gefeliciteerd Phoenix!!Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Hahaha van harte kerel
Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment