Ik word moe van functionele kracht.
De grootste bullshit die er is.
Hoezo:
functionele kracht is ofwel goed zijn in verschillende disciplines.
Daar is niets mis mee, maar iemand die zich specialiseert in 1 discipline zal op hoog niveau beter zijn. Hoe definieer je dat dan. Dat is toch ook functioneel. Maar je kan het dan niet met mekaar vergelijken.
En dit is een bedoeling van functionele kracht (algemene maatstaaf).
Ofwel is het kracht die nuttig is in het alledaags leven. Dan halen ze meestal pull-ups, lopen en dergelijke aan.
Hmm, ik weet nog vorige week toen ik voor men leven moest lopen omdat ik anders dood ging en toen ineens 10 pull-ups moest doen. /sarcasm
Kracht is niet nuttig, allé, toch wel. Het is nuttig en kan wel eens handig zijn. Maar het is niet noodzakelijk. Geluk heeft niets te maken met kracht, geld verdienen ook niet.
Ik heb nog nooit moeten lopen voor men leven, of een pull-up moeten doen of ik ging dood.
Voor je conditie en dergelijke wel mooi. Of als je in een rampensituatie terecht komt kan het ook wel handig zijn. Mar dit is niet alledaags leven.
/don't actually care, just bored
Om moe van te worden
Collapse
X
-
Originally posted by Kickbokser87 View PostIk hoor van sommigen dat dit goed is: Maandag bijvoorbeeld benen borst en biceps trainen en dan dinsdag triceps schouders en buik en dan woensdag rust en dan weer 2 dagen zoals maandag en dinsdag. Klopt dat of is het gewoon beter om elke keer als je gaat sporten alle spiergroepen in een keer traint?
Leave a comment:
-
waar of niet waar?
Ik hoor van sommigen dat dit goed is: Maandag bijvoorbeeld benen borst en biceps trainen en dan dinsdag triceps schouders en buik en dan woensdag rust en dan weer 2 dagen zoals maandag en dinsdag. Klopt dat of is het gewoon beter om elke keer als je gaat sporten alle spiergroepen in een keer traint?
Leave a comment:
-
ik word moe omdat ik om 05.00 ging slapen en nu al klaar wakker lig te draaien.
Leave a comment:
-
Originally posted by Faabjan View PostYeahhhh bitches heb nieuwe samsung galaxy s3, kniel voor mij.
Leave a comment:
-
Eindelijk van Itunes verlost. Daar werd ik pas echt moe van. Elke keer zware whey rage van dat programma. Heb hem nog 1 keer nodig en nu werkt die zelfs niet mee, hele pc op hol door 1 skraal programma.
Leave a comment:
-
Roidrage als ik vandaag mijn mobiel niet krijg. Vodafone stuurt niet eens een track en trace.
Leave a comment:
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
10 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: