problemen met mijn onderrug

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Ik merk ook dat mijn techniek en uitvoering véél beter zijn als ik lager in gewicht ga zitten, zowel bij squat als deadlift kan ik zo voor mijn gevoel een zwaardere training voltooien, of iig veel effectiever.
    Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

    Comment


    • #17
      Originally posted by xBrian View Post
      Ik ben ook gestopt hoor met normale deadlift, binnekort weer rack pulls proberen.
      Normale deadlift heb ik nooit last, alleen stifflegged durf ik echt niet hoog te pakken.

      Comment


      • #18
        Originally posted by xBrian View Post
        Ik ben ook gestopt hoor met normale deadlift, binnekort weer rack pulls proberen.
        Heb je weleens een sumo deadlift geprobeerd?

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X