Originally posted by pescatore
View Post
Niet trainen op roids is effectiever dan naturel trainen.
Collapse
X
-
Rainman: "Be a Sickcunt, not a sadcunt"
-
Originally posted by quibus View PostWat mij betreft geen glad ijs, ik stop na dit jaar met kuren en dat komt denk ik doordat ik besef dat ik zuinig op mezelf moet zijn ald ik ook me kleinkinderen wil leren kennen.
Heb dit ook zo thuis afgesproken, aantal jaar, altijd bloedtesten, en dan klaar.
Droom wel vaak over trt etc maar dat is nu niet interessant, dus straks gewoon verder zonder kuren, dat heb ik langer gedaan dan trainen me kuren dus lijkt me geen probleem.
Comment
-
Originally posted by aktito View PostAls je kijkt hoe jij ermee omgaat wat betreft vaste controles van bloedwaarden e.d. ben je in elk geval bezig om het risico te minimaliseren dus wat dat betreft hoor je niet echt bij de groep mensen waar ik op doel. Maar wel respect dat je prioriteiten durft te stellen in de weet dat je harder dan voorheen zal moeten gaan trainen voor elke gram
Die groep is wel heel zorgelijk natuurlijkBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by aktito View PostAls je kijkt hoe jij ermee omgaat wat betreft vaste controles van bloedwaarden e.d. ben je in elk geval bezig om het risico te minimaliseren dus wat dat betreft hoor je niet echt bij de groep mensen waar ik op doel. Maar wel respect dat je prioriteiten durft te stellen in de weet dat je harder dan voorheen zal moeten gaan trainen voor elke gram
Maar ik zal eerlijk zijn dat ik harder moet werken dan ik nu doe om dat fysirk te behalen en of behouden.
Maar ik ga dat niet doen, ik train altijd zo goed mogelijk en dat blijf ik doen, zonder as hoort daar ander fysiek/progressie bij, so be it.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostJa wrijf het er effe in
Maar ik zal eerlijk zijn dat ik harder moet werken dan ik nu doe om dat fysirk te behalen en of behouden.
Maar ik ga dat niet doen, ik train altijd zo goed mogelijk en dat blijf ik doen, zonder as hoort daar ander fysiek/progressie bij, so be it.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by Dexie View PostWaarom je zou gebruiken? Nou als je lui bent aka je wilt sneller bij je doel komen, of als je doel buiten natty bereikt ligt. Zijn zoveel die huge en ripped zijn, maar geen fotoshoots doen of wedstrijden.
Je wilt gewoon 'beter' zijn dan wat er op straat loopt.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by haci View Post> Dex: 2013 it's serious log, gepost Jan 2013
> 3 maanden serieus getraind
@inferno:
true..
Comment
-
Originally posted by haci View PostVetklep > stok
Anyway, 23 jaar, toppunt van je leven, moet zwaar zijn als fat-ass. Maar np, je mag je altijd op mij afreageren. You're welcome, motiveert weer meer.
out.Last edited by Dexie; 14-07-2013, 20:50.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment