De feestdagen, wat gaan jullie doen?

[rain]

1e kerstdag: thuis : proberen mijn record van 10.000 kcal per dag te verbreken.
2e kerstdag :werken.

[Jurvg]

1e kerstdag: thuis : proberen mijn record van 10.000 kcal per dag te verbreken.
2e kerstdag :werken.

Dat is een pittig record mate.

OT:

Kerst gewoon gourmetten met familie. Oud & Nieuw uit mn plaat

[Gus]

Kerstavond ga ik gourmetten, dus veel vlees en groenten eten. Ik zie dit eigenlijk niet als junkdag

1e kerstdag bij mijn ouders eten. Wederom veel vlees maar ook wat andere dingetjes
2e kerstdag naar de griek met mijn vriendin. Ik heb nu al zin in de bergen suzuki,bifteki,gyros etc etc

[NickP]

Ene kerstdag gourmetten, andere kerstdag iedereen een gerecht thuis maken. Gourmetten zal geen junk zijn, die andere dag wel.

Oud en nieuw wordt zuipen en feestvieren.

[Iron Mind]

Geen idee, het zal wel uiteten worden.

Binnenkort 2 weken wintersport.

Dus er gaat weer shit als (brood), schnitzel, shoarma, pizza, sorbets/ijs gegeten worden en een berg aan alcohol tijdens feesten. Scheelt dat ik behoorlijk wat uurtjes straks op de ski´s sta, dus dat compenseert de overtollige kcal dan vaak meestal wel.

[Nocerino]

Kerst familie, wat spannend. Oud en nieuw laat ik het lot bepalen.

[jobr]

vreten.

[suusje86]

3 dagen gourmetten

[rain]

vreten.

Da's het enige juiste antwoord in dit topic!

Al dat gezeur over kcal tellen,cheatmeal,compensatiedag etc met de feestdagen is allemaal onzin als je niet in wedstrijdvoorbereiding bent(of kuurt).

Die paar dagen lekker nergens op letten zorgen er wel voor dat je het voor de rest volhoud.
Dan ben je echt niet ineens 3 kg zwaarder ofzo.(of anders wel,jammer dan. )

[Dexie]

Da's het enige juiste antwoord in dit topic!

Al dat gezeur over kcal tellen,cheatmeal,compensatiedag etc met de feestdagen is allemaal onzin als je niet in wedstrijdvoorbereiding bent(of kuurt).

Die paar dagen lekker nergens op letten zorgen er wel voor dat je het voor de rest volhoud.
Dan ben je echt niet ineens 3 kg zwaarder ofzo.(of anders wel,jammer dan. )

Je betreed nu de heilige bodynet grond he regenman, want iedereen hier eet psies x aantal kcal per dag rofl.

Plannen maybe gewijzigd, kan aan een Freaqshow kaartje komen.

[rain]

Je betreed nu de heilige bodynet grond he regenman, want iedereen hier eet psies x aantal kcal per dag rofl.

Plannen maybe gewijzigd, kan aan een Freaqshow kaartje komen.

Tsja,niet iedereen hoeft het met mij eens te zijn Dexieman.

Ik heb ook een lange tijd alles tot op de gram afgewogen en de verhoudingen tot op de procent nauwkeurig uitgerekend,maar het moet ook leuk blijven aangezien ik nog tientallen jaren wil sporten.

Ook ik ben er een voorstander van om een voedingsschema te hanteren of in ieder geval te weten wat je binnenkrijgt per dag en daar niet teveel van af te wijken.

Maar het moet geen obsessie worden en voor 99% van de leden hier maakt het echt niet uit dat ze een paar dagen lekker eten en geen kcal tellen,MITS je je daarna maar weer aan je schema houd.

[Dexie]

Eens, zelfs ik weeg nu alles af man, me rijst, me havermout, me melk in een maatbeker, echt erg.. Maar ik ga die dagen echt niet op me eten letten hehe. Wat andere doen moeten ze zelf weten.

[Nocerino]

Da's het enige juiste antwoord in dit topic!

Al dat gezeur over kcal tellen,cheatmeal,compensatiedag etc met de feestdagen is allemaal onzin als je niet in wedstrijdvoorbereiding bent(of kuurt).

Die paar dagen lekker nergens op letten zorgen er wel voor dat je het voor de rest volhoud.
Dan ben je echt niet ineens 3 kg zwaarder ofzo.(of anders wel,jammer dan. )

Huey wie zegt hier dan dat tie zn kcals gaat tellen? Groeten van rod

[rain]

Huey wie zegt hier dan dat tie zn kcals gaat tellen? Groeten van rod

'Strict eten','niet junken' ...betekent in de praktijk toch kcal tellen.
Dat doe jij stiekem ook wel,al wil je ons anders doen geloven,mijnheer Steward!

[niet_hier]

Tja, hier in Japan zijn de gewoontes en gebruiken volledig anders. Om te beginnen: kerstmis is hier geen feestdag, maar een normale werkdag. Met als smoes dat ik "westerling" ben heb ik toch gewoon de hele week vakantie opgenomen. M'n echtgenote moet wel de hele week werken, helaas. Ik ga op de 22e met haar lekker eten in ons favoriete restaurant waar we heen gaan voor speciale gelegenheden.
De week erop is hier een vakantieweek bij zowat alle bedrijven. En iedereen gaat weer aan het werk op de volgende maandag. In dit geval 6 januari 2014 dus.
"Oud en nieuw" is hier ook volledig anders dan in Nederland en dat was voor mij wel even wennen de eerste jaren. Er gebeurt dan vrij weinig, en vuurwerk doen ze al helemaal niet. 1 januari is traditioneel voor familiebezoek, met eten van traditionele gerechten en alcohol erbij (bier, sake, etc.). Dat begint vanaf ongeveer lunchtijd en gaat de hele middag door.