Ik voetbal dus ik hoef geen benen te trainen, bullshit

[Whahaha]

Ik word de laatste tijd lichtelijk geïrriteerd door nieuwelingen. "Ik voetbal dus ik train benen. Maar ik word ook gek van die jongens die elke dag upperbody trainen. Zelf beoefen ik onze sport al een tijd en ik geniet er van. Maar naast onze sport basketbal ik in een vrienden team. Puur voor de lol (cardio is mooi meegenomen). Maar wat ik wil duidelijk maken is dat mijn coach altijd heeft gespijkerd om naar de sportschool te gaan. Om juist onze benen te trainen voor een hogere verticale sprong kracht. Dus nog een keer! Wil je onze sport beoefenen dan moet je benen trainen!!!!!

http://m.youtube.com/watch?v=GE0A9qRy9Gw

[Dion079]

Leuk dat je het probeerd aan te moedigen, ben het er volledig mee eens!
Maar de mensen die dit vaak zeggen zullen dit ook niet opzoeken(aangezien dit topic over 5 dagen alleen met de search wordt opgezocht.

[Jaapje]

Het is maar waar je je druk om kan maken...

[Whahaha]

Het is maar waar je je druk om kan maken...

Mij maak me er niet druk om. Ik probeer mensen wat duidelijk te maken.

[Pren]

Ik denk dat dat op dit forum niet zo nodig is De actieve bn'ers trainen hun benen sowieso wel

[brillant]

Ik word de laatste tijd lichtelijk geïrriteerd door nieuwelingen. "Ik voetbal dus ik train benen. Maar ik word ook gek van die jongens die elke dag upperbody trainen. Zelf beoefen ik onze sport al een tijd en ik geniet er van. Maar naast onze sport basketbal ik in een vrienden team. Puur voor de lol (cardio is mooi meegenomen). Maar wat ik wil duidelijk maken is dat mijn coach altijd heeft gespijkerd om naar de sportschool te gaan. Om juist onze benen te trainen voor een hogere verticale sprong kracht. Dus nog een keer! Wil je onze sport beoefenen dan moet je benen trainen!!!!!

http://m.youtube.com/watch?v=GE0A9qRy9Gw

je kan best je benen trainen als je voetbalt of een andere sport beoefend ,maar je moet er wel rekening mee houden dat je wel trager word ,althans dat heb ik vernomen van iemand die ook traint en voetbalt dus liegt hij doe ik het ook

[Max Gainz]

Ik denk dat dat op dit forum niet zo nodig is De actieve bn'ers trainen hun benen sowieso wel

[mascotte]

Ik ken een kerel die monsterbenen heeft . hij is ook wel maar 1.60 oid bij 90kg .

hij speelt voetbal en fietst hij heeft nooit benen echt getraind , toch heeft hij enorme kuiten en bovenbenen (overdreven zelfs)

[Dion079]

Ja fietsen train je je benen ook wel mee maar ik zie 99% hier niet full time op een racefiets of mountainbike fietsen.
En dan zal het alsnog lang duren voordat je mooie lijnen in je benen hebt .

Deze zomer maar is een mountainbike opbouwen en lekker de bossen etc. in goed voor wat kcal verbranding in de cut en een leuke bezigheid

[Patriciaaa]

Ik weet bijna wel zeker dat fietsen en mountainbiken bij mij ook een grote basis heeft gelegd. Maargoed, er is altijd wel een excuus om benen juist wel of juist niet te trainen.

[Iron Mind]

Goed initiatief hoor.

Zeker voor de meeste met dove mans oren.

[kline]

Ik train benen, dus ik hoef gelukkig niet te voetballen

[rain]

Benen trainen doe je niet alleen om grotere benen te krijgen.
Stabiliteitsspieren trainen, core verstevigen, extra testosteron aanmaak… noem maar op.

Ik train benen niet ,ik doe slootje springen!

[Marcel1]

je kan best je benen trainen als je voetbalt of een andere sport beoefend ,maar je moet er wel rekening mee houden dat je wel trager word ,althans dat heb ik vernomen van iemand die ook traint en voetbalt dus liegt hij doe ik het ook

als je er trager van wordt doe je toch iets verkeerd

[FitnessBoer]

Word je lekker explosief man van squatten