Roid -gut.

[rain]

roid gut: kurkdroge bodybuilders met uitpuilende buiken

[Ruhl]

Is combinatie van alles bij elkaar.

[FitnessEcto]

Ik vind die roid-guts echt vreselijk lelijk.

Als je bovenstaande foto ziet zie je al het verschil in taille tussen Arnold en Ronnie. Arnold en mensen van/voor die tijd laten wel zien dat het ook mogelijk is fucking groot te worden zonder hgh en dergelijke en nog wel een strakke taille te behouden. Natuurlijk zijn zij niet zo groot als de bodybuilders van nu, maar voor de meeste mensen zullen bodybuilders uit die tijd wel een absolute streef, en dus groot genoeg, zijn.

[Ruhl]

Zijn nu ook nog wel pro's met goede taille en gut.

[Dexie]

Ronnie had sws beetje pech met die foktop abs

[FitnessEcto]

Ruhl, wat denk je dat het verschil maakt tussen bijvoorbeeld Shawn Rhoden en iemand als Kai Greene met een gut? Zal dit gewoon pech zijn voor de bodybuilder met de gut, of zullen er ook grote verschillen zitten in gebruik?

[Nocerino]

Streef

[Rickbeen]

Ruhl, wat denk je dat het verschil maakt tussen bijvoorbeeld Shawn Rhoden en iemand als Kai Greene met een gut? Zal dit gewoon pech zijn voor de bodybuilder met de gut, of zullen er ook grote verschillen zitten in gebruik?

Persoonlijk denk ik dat het lichaamstype hierin een grote rol speelt. Shawn is van oorsprong een ecto en Ronnie een endo.. Maar weet dit niet 100% zeker..

[kline]

Ik zag laatst een kerel op een festival ook. Die had ook zo'n uitpuilende, opgezette buik en verder gespierd op een wijze die sowieso verdacht te noemen is
Maar vandaar dus!

[Iron Mind]

Denk dat men onderschat hoeveel voeding hier een rol bijspeelt. Ik weet niet of sommige mensen het terug herkennen als zij structureel 4-5k of meer kcal naar binnen trappen aan "clean" eten. Daar heb je 1. een dagtaak aan en 2. dat eten stapelt zich gewoon op in je darmen. 3. als je dan niet genoeg spanning op je "core" houdt gedurende de dag dan puilt je buik gewoon uit vanwege het eten. Plus als het eten dusdanig veel wordt dan kun je nog zulke goede beheersing van je buikspieren core spieren hebben, maar dan gaat je pens alsnog wat uitpuilen. Ook die m. transversus abdominis kan uitgeput raken door te proberen je buik in te houden vanwege al dat eten.

Wil niet ontkennen dat HGH er een rol bij kan spelen, maar ik zie het bij mezelf ook wel terug nu af en toe, zeker als ik mijn buik uitzet. En de blokken zitten er dan ook gewoon op en ik gebruik geen HGH. Eet gelukkig nu wel wat minder dan een tijd terug, maar laat staan als gasten 6-8k kcal eten..

[Dynamix]

Denk dat men onderschat hoeveel voeding hier een rol bijspeelt. Ik weet niet of sommige mensen het terug herkennen als zij structureel 4-5k of meer kcal naar binnen trappen aan "clean" eten. Daar heb je 1. een dagtaak aan en 2. dat eten stapelt zich gewoon op in je darmen. 3. als je dan niet genoeg spanning op je "core" houdt gedurende de dag dan puilt je buik gewoon uit vanwege het eten. Plus als het eten dusdanig veel wordt dan kun je nog zulke goede beheersing van je buikspieren core spieren hebben, maar dan gaat je pens alsnog wat uitpuilen. Ook die m. transversus abdominis kan uitgeput raken door te proberen je buik in te houden vanwege al dat eten.

Wil niet ontkennen dat HGH er een rol bij kan spelen, maar ik zie het bij mezelf ook wel terug nu af en toe, zeker als ik mijn buik uitzet. En de blokken zitten er dan ook gewoon op en ik gebruik geen HGH. Eet gelukkig nu wel wat minder dan een tijd terug, maar laat staan als gasten 6-8k kcal eten..

Oorzaak gevonden, probleem opgelost, topic kan gesloten worden . Tuurlijk loop je dan rond met een uitpuilende buik, maar dat is tijdelijk. Je begrijpt vast dat die gasten geen 6k naar binnen werken voor een wedstrijd. Met 4-5-% vet hoor je gewoon never nooit zo'n uitstekende buik te hebben. Er zijn filmpjes op youtube van normale gasten met een laag vetpercentage die als wedstijd 10k in een uur of iets naar binnen werken en zelfs zij hebben niet zo'n buik als die bodybuilders van tegenwoordig.

[Iron Mind]

Oorzaak gevonden, probleem opgelost, topic kan gesloten worden . Tuurlijk loop je dan rond met een uitpuilende buik, maar dat is tijdelijk. Je begrijpt vast dat die gasten geen 6k naar binnen werken voor een wedstrijd. Met 4-5-% vet hoor je gewoon never nooit zo'n uitstekende buik te hebben. Er zijn filmpjes op youtube van normale gasten met een laag vetpercentage die als wedstijd 10k in een uur of iets naar binnen werken en zelfs zij hebben niet zo'n buik als die bodybuilders van tegenwoordig.

Hebben die pro's dat een permanente dikke pens, volgens mij ook niet. En ik heb verder geen idee van hun schema's, maar er gaat altijd een carb-load aan vooraf en dat zal voor een Mr. O van ver boven de 100kg aan spier, geen misselijke carb-load zijn. Dus ja, daar zou maar zo nog 5-6k aan kcal naar binnen kunnen gaan toch?

Wel eens een kcal eetwedstrijd gezien met kip en rijst? Dat gebeurd met een reden. In die 10k eetwedstrijd zitten niet veel vezels, water etc. 10k kcal junkfood en 10k clean vreten, daar zit er een wereld van verschil in qua vezels etc. Wat denk je dat langer in je darmen blijft zitten?

Ooit wel eens gemerkt dat je zowat doorloopt van onder na een flinke vreetmeal bij de Mac? Nou om die reden krijg je dus ook niet zo'n bolle pens van een 10k kcal junk vreetmeal vs. clean vreten.

Nu kan het topic gesloten worden, denk ik

[knulletje01]

STH/Insuline/IGF.
IGF-1Lr3 wat minder.

[Dynamix]

Hebben die pro's dat een permanente dikke pens, volgens mij ook niet. En ik heb verder geen idee van hun schema's, maar er gaat altijd een carb-load aan vooraf en dat zal voor een Mr. O van ver boven de 100kg aan spier, geen misselijke carb-load zijn. Dus ja, daar zou maar zo nog 5-6k aan kcal naar binnen kunnen gaan toch?

Wel eens een kcal eetwedstrijd gezien met kip en rijst? Dat gebeurd met een reden. In die 10k eetwedstrijd zitten niet veel vezels, water etc. 10k kcal junkfood en 10k clean vreten, daar zit er een wereld van verschil in qua vezels etc. Wat denk je dat langer in je darmen blijft zitten?

Ooit wel eens gemerkt dat je zowat doorloopt van onder na een flinke vreetmeal bij de Mac? Nou om die reden krijg je dus ook niet zo'n bolle pens van een 10k kcal junk vreetmeal vs. clean vreten.

Nu kan het topic gesloten worden, denk ik

Ja, ze hebben idd een permanent dikke pens omdat hun organen gegroeid zijn door de steroiden. Tuurlijk carb-loaden ze, maar dagen van tevoren. Carb-loaden op dezelfde dag als de competitie is vrij zinloos, want zo snel kun je niet carb-loaden.

[Tibbers]

Ik heb al een dikke pens zonder roids >_<