Ik had vroeger ook heel erg last van mijn nakuur dip, idd ook veel minder trainen en eten enz. Je raakt dan veel kwijt. Nu mijn vriendin sinds anderhalf jaar met mij mee traint heb ik hier veel minder last van, ze heeft geen rijbewijs en komt zonder mij niet bij de gym en dus ga ik toch iedere keer mee na de kuur. Dit scheelt enorm veel in je terugval. Wat ook scheelt is dat ik me tijdens een kuur niet meer zo enorm volprop als vroeger, hierdoor is er weinig tot geen verschil tussen mijn eten tijdens en na een kuur en beleeft het lichaam ook geen groot verval.
Dus, blijven trainen en eten en je nakuur dip is een stuk minder.
Dus, blijven trainen en eten en je nakuur dip is een stuk minder.
Comment