Tweet
Ik vind het best grappig om dit te lezen, toen ik me hierop aanmelden dacht ik dat er alleen maar mensen hier op deze forum zitten die echt net als de TE MASSA bodybuilder willen worden en zijn, zelf wil ik ook een aesthetic/calisthenic body hebben.
-
4 x 90 bench
1 x 100 sqaut
-
Nope, ben nu al te zwaar om goede tijden neer te zetten met hardlopen. Wanneer ik één jaar hondertwintig kilo weeg zak ik zo door mijn enkels heen.Comment
-
Buiten het feit dat het gewoonweg niet haalbaar voor mij is zou ik het ook niet willen.
Het doel voor mezelf is op een natuurlijke manier zo sterk mogelijk te worden en daarbij mijn ecto lichaam te voorzien van de nodige massa.
Buiten de sportschool om wil ik nog graag een overhemd passen waarbij het er niet awkward oogt
.
Comment
-
Als ik een aantal jaar geleden in aanraking was gekomen met Bodybuilding, zoals ik het nu ken en dan bedoel ik natuurlijk het internet met alle info over de sport en de atleten, was het voor mij zeker een doel geweest.
Ik vindt het ontzettend vet om te zien, maar nu ben ik te oud en probeer ik zoveel als mogelijk uit mijn lichaam te halen om een beest te worden.I'm in transformation mode!!!!Comment
-
Zoals de meesten hier: diep respect voor die bodybuilders, maar ik zou het niet kunnen en niet willen.Ik doe een gokComment
-
Neen.Comment
-
Zou het zelf niet willen. Vind het niet mooi en ook niet functioneel.Comment
-
Absoluut niet. Wel voor het fysiek van zo'n oly gewichtheffer in de lafere gewichtsklassen.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
No way, er zo uit zien en nog geen pakje boter tillen/na inspanning aan de zuurstof.. Freakshow!!In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Niks voor mij ik veeg graag me eigen kont af.
Uiteraard dieeeeeeep respect voor die stieren.Comment
-
Geen respect voor deze."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Daar hebben we een oplossing voorOriginally posted by quibus View Post
Comfort Wipe Commercial - YouTubeBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Veeel te groot, ziet er vaak niet meer uit helaas... jaren 70/80 was mooi !Een dag niet getraind...Comment
-
Aesthetics > massthetics."Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."Comment
-
Nee, ik zou niet zo groot/breed willen zijn.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment