Tweet
Ja is Thom platz
-
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained. -
Bedankt voor je interesse, vergeet niet te volgen om op de hoogte blijven van mijn progressie!Originally posted by Gus View Post"Straight outta gym"Comment
-
Ik volg. Een foto van een pan met 4 eieren en minstens zo veel hashtags is een enorme boost voor mijn motivatie. #shredded #gainsOriginally posted by Iron Mind View Post
Over lee priest. Waarom heeft hij eigenlijk die tattoo laten zetten? Heeft hij problemen gehad dat hij mentaal fked up is geworden ofzo?BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!Comment
-
Begint het gedonder weer, accepteer nou eens van elkaar dat de een op vrijdagavond bier zuipt en pizza eet terwijl de ander met een bakje kwark achter de computer motivatiefoto's van een gebakken ei op instagram zit te posten. Eindigt toch weer met een dot bans (en wie dat worden laat zich redelijk raden).Comment
-
+1!!Originally posted by akito View Post
Misschien is het makkelijker om elkaar via pm te dissen.
Dan is er ook geen kans op een ban en nog belangrijker… .dan hoeft niet iedereen ervan mee te 'genieten'.
Iedere keer precies dezelfde discussies… beetje kinderachtig.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Lee zijn fysiek was en is nog steeds 1 van de beste.
Ben weleens benieuwd als hij nu nog bij de IFBB zat en de 212 klasse meedeed.
ps, reageer nou eens inhoudelijk op een topic ipv die BS elke keer. :noop:Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Paar jaartjes later, ik geloof 17 jaar:
Kai Greene 16 jaar oud:
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Wow gast had gewoon op zn 17e mijn lifetime streef
Comment
-
Priest is een baas, beste armen ooit!
Hij kon ook goed bulken
Ernstig noh!Comment
-
ben nu al een uur aan het denken wie die kerel rechts is op de fotoOriginally posted by Iron Mind View PostZegt precies hoe of wat dit.
Lee blijft en is een baas.
Check die armen dan! Toen die jonger was had hij al fuckin dikke armen.
Hij heeft me toch een partij onderarmen erop zitten, holy shit.You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Tom PlatzOriginally posted by mascotte View PostPeople often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
Aka 'The Quadfather'DIVIDE ET IMPERAComment
-
Ik had in mijn log een paar pagina's terug nog een uur lange video van tom platz
en David Hoffman gepost (van een paar weken geleden)
Erg goede video!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Zou een interessante strijd zijn, Flex Lewis tegen Lee Priest.Originally posted by Mvos View Post
Lee zijn fysiek was en is nog steeds 1 van de beste.
Ben weleens benieuwd als hij nu nog bij de IFBB zat en de 212 klasse meedeed.
Precies, altijd dat gezeik weer de laatste tijd.ps, reageer nou eens inhoudelijk op een topic ipv die BS elke keer. :noop:I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment