Tweet
Hij is even groot als ik en weegt 190lbs = net iets meer dan 86kg. Stel dat hij een VVM van 80 kg heeft, dat is toch wel naturel te doen ofniet dan :P
-
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success." -
en hoe groot mag jij zijn dan? (ook handig dan natuurlijk)Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.Comment
-
Laatst gemeten vorige zomer voor een operatie toen 184,5 cm. Zo'n 1.85 dus, zo groot is hij ook, 6 feet 1 inch."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
nice.
Comment
-
-
Is die gast altijd droog geweest tijdens zijn spieropbouwfase? Of heeft hij eerst flink gebulked en later alles netjes eraf gecut?Failure is your friendComment
-
Originally posted by El Magico View Post
Dat laatste en hij eet maar 1 keer per dag nu"Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"Comment
-
en hij zegt op een low carb en low fat dieet te zitten
maar dat laatste vind ik dan wel vreemd
aangezien vetten essentieel zijnComment
-
-
Hij is wel extreem droog hoor. Ik heb altijd het gevoel dat als je zo droog bent, dat als je een kroket eet dat je dan direct een vetrand ziet.. Je kan echt niet veel cheaten als je zo droog bent want dan zie je het gelijkFailure is your friendComment
-
-
ik heb juist het idee dat wanneer je zo droog en gespierd bent dat je verbranding ENORM hoog ligtComment
-
Ik zit er aan te denken om ff een maandabbo'tje te nemen op die site van hem.. is maar 9.95 dollar, dat is iets van 6 euro. Ik denk dat hij toch wel het een en ander qua voeding en motivatie weet wat ik nog niet weet.. Iemand ervaring met zo'n membership?Failure is your friendComment
-
Anders moet je even iemand zoeken die met je mee wilt doen, kost het je maar de helft.Originally posted by El Magico View PostSquat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...6 dagen geleden -
Het verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 weken geleden
Comment