Hoeveel kun je deadliften?

[Sjappie_]

Jep F4F Den haag

Echt bagger allemaal daar,

Ze hebben vrij nutteloze dingen dubbel of zelfs 3-dubbel

3 dezelfde apperaten voor buik, die voor geen meter werkt

Maar nog steeds geen los bankdrukken of losse stangen, losse gewichtplaten enz...

[Sancho]

Pardon? Weet je zeker dat je in een gym traint en dat je niet per ongeluk iedere keer bij de dagopvang voor bejaarden bezig bent?

Hehe Dat oud vrouwtje maar klagen dat haar kruk geplooid is van één of andere snotaap die er gewicht ging aanhangen

@Sjappie_: Ik zou toch een andere gym opzoeken Of anders de bar van de BP?

[bodybuildr1990]

2x160

[Dualinity]

1x160 gister

[Bilo]

ik ben er net mee begonnen. Oefen nu met 50 kilo

[cybersul]

7 x 120 kg pas 2 maanden begonnen

[Flexer]

Jep F4F Den haag

Echt bagger allemaal daar,

Ze hebben vrij nutteloze dingen dubbel of zelfs 3-dubbel

3 dezelfde apperaten voor buik, die voor geen meter werkt

Maar nog steeds geen los bankdrukken of losse stangen, losse gewichtplaten enz...

Tijd voor een nieuwe sportschool zou ik zeggen ...

[roelinho]

bump

vandaag 130 kg x 1

ga er nu echt m'n werk van maken
revius, here i come

[ironbrotherhood]

vandaag eerste keer geDLed, 10 keer 60kg ging redelijk makkelijk, voor ik de 100kg ga doen wil ik eerst 100% zeker mn techniek onder de voet hebben, wil niet met een hernia zitten op mn 20ste

[Roy P]

Ik post het over een paar weken wel.

[wzoet]

nog niet getest, ben sinds kort begonnen.

[jordy]

bump

vandaag 130 kg x 1

ga er nu echt m'n werk van maken
revius, here i come

Nette PR al.

[joey88]

vandaag eerste keer geDLed, 10 keer 60kg ging redelijk makkelijk, voor ik de 100kg ga doen wil ik eerst 100% zeker mn techniek onder de voet hebben, wil niet met een hernia zitten op mn 20ste

Techniek onder de voet hebben.

Leuke uitspraak.

[Revius]

bump

vandaag 130 kg x 1

ga er nu echt m'n werk van maken
revius, here i come

Ik ben benieuwd

[Shredmaster]

vorige week weer eens 2x170 en 1x180 omhoog getrokken, gaat de goede kant weer op.