Originally posted by Sbrh
View Post
hoeveel gooi jij op de leg press?
Collapse
X
-
Originally posted by Sbrh View Postbegint net met trainen en nu al 240 kg ?
wil gewoon wel een filmpje op DEZE forum zien ,
niks mis mee toch?
heb al genoeg praatjes gezien , eerst zien dan geloven ,
Trouwens dit topic is al 5 jaar oud ondertussen
Wat maakt het uit dat er een topic gebumpt word. Slaap je er slechter van?"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Originally posted by Sbrh View Posthij hoeft idd niks te bewijzen , ken ik weer op mn papiertje schrijven dat de 1000312930e stront lult
Comment
-
Originally posted by Sbrh View Postvoor een snotneus die 72 kg weegt op 1,89 ( HAHHAHA ) is 240 best veel met de juiste uitvoering .
vooral als die pas , 4 weken traint .
maar zoals ik zei , het is mogelijk.
Maargoed , het is beddtijd voor je jongenErnstig noh!
Comment
-
Originally posted by Sbrh View Postvoor een snotneus die 72 kg weegt op 1,89 ( HAHHAHA ) is 240 best veel met de juiste uitvoering .
vooral als die pas , 4 weken traint .
maar zoals ik zei , het is mogelijk.
Maargoed , het is beddtijd voor je jongen
Comment
-
Originally posted by Sbrh View Postidd niet helemaal fris lol your right
Kontridder, u gaat door voor de wasmachine!
Enfin, laatste keer dat ik hem deed was 10xFS+ 1 persoon + schijf van 20kg. Daarna werd me door een instructeur op het hart gedrukt dat dat niet de bedoeling was. Dus sindsdien squat en deadlift ik alleen nog maar.
Ow en jobr, even voor de duidelijkheid: Je bent sarcastisch, right?:')Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment