Tweet
Ik ben momenteel met een professor van de VU Amsterdam aan het onderzoeken, welke vorm (van snel of langzaam trainen) in zijn algemeenheid het meeste hypertrofie genereert (qua fysiologische hormonale prikkels), van wat ik er van lees in deze topic zit er allemaal wel een kern van waarheid in..... ik ga jullie zeker op de hoogte houden van de onze bevindingen..... hoe groter de hormonale respons des te groter de werking van katabolisme? levert supercompensatie niet meer stress hormonen op? het zijn allemaal dingen die ik graag zou willen uitzoeken, en waar ik in de huidige onderzoeken zeker geen bevredigende antwoorden op krijg.......om voor me gevoel op terug op topic te gaan een is het een te "complex" en "te" persoonlijk gebonden ervaring, het snel en/of langzaam trainen. Mochten er nog lopende onderzoeken zijn naar dit onderwerp dan verneem ik ze graag van jullie!
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...5 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment