Tweet
-
-
lol @ die pic.
Nee, maar even serieus. Zie genoeg mensen in de sportschool die vies breed zijn en nooit deadliften. Ander voorbeeld is westside barbell, die lui hebben ook nadruk op SQ + BP en Dl'ten haast nooit terwijl ze powerlifters zijn. Weet niet wat jullie mening is maar een keertje deadlift in een schema skippen heb ik weinig moeite mee.Still shrinking.Comment
-
ok unexist.GroetenComment
-
whahaahbp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
whahahahhaahaahaha epic pic!
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
wij zijn kudde dieren dus dat houd in dat we elkaar graag napraten zonder onderliggende kennis. Als iemand zegt dat iets overrated is dan zeggen er al snel meer mensen hetzelfde.
Ik zou dan graag van ieder willen weten waarom ze een bepaalde oefening overrated vinden dáár leren we van en kunnen we op onderzoek uit.
Comment
-
Deadlift is nie overrated... tis een leuke oefening en het heeft nutComment
-
deadlift is juist underratedGroetenComment
-
Ik zou de mixed grip afwisselen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Ik heb verschillende stappen in t deadliften:
Eerst beide bovenhands, als dat te zwaar wordt rechts onderhands en links bovenhands en als ik dat niet meer trek bovenhands met straps.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Het is een persoonlijke keuze om deathlift te doen. Ik persoonlijk krijg er veel meer resultaat mee dan met andere oefeningen voor de onderrug. En niet alleen in mijn rug maar ook in mijn onderarmen kan ik het krachtverschil duidelijk merken. Vroeger kon ik amper een flesje opendraainen of mijn veters strikken na een rug/bicepsdag. Mijn onderarmen waren aan grut getraind...
NU ik deathlift voel ik het nog wel maar kan ik me eigen veters toch terug strikken na een training 
Dus voor mij heeft het wel degelijk een positieve invloed.
OT: Handpalmen naar binnen werkt bij mij het best
Comment
-
Agreed.Originally posted by Revius View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Bench Press, Squat en Deadlift zijn 3 oefeningen waar ik niet meer zonder kan. Vind deadlift persoonlijk echt één van de beste oefeningen die er is.“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
Hoop dat je een grapje maakt.Originally posted by Roy P View Post
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...2 uur geleden -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...20 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 dagen geleden
-
21 uur geleden
-
21 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...22 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...1 day ago
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
Comment