Last van Biceps bij bankdrukken

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #16
    Originally posted by janjaap2 View Post
    bij banken gebruik je gewoon een deel van je biceps dus het kan best dat je hier last van hebt,
    Originally posted by Falstyr View Post
    Yup. Had ook last van me linker bicep tijdens het benchen.Betekend gewoon dat het je zwakste schakel is op dit moment. Gooi alle andere bicep oefeningen uit je schema voorlopig om peesaanhechting ontstekingen/overbelasting te voorkomen. trekt vanzelf wel bij als je sterker wordt. En wat lichter benchen en opbouwen in gewicht.
    Originally posted by Torque View Post
    Je lange bicepskop wordt ook opgerekt en belast bij bankdrukken, misschien heb je daar een irritatie(pijn kan door hele biceps lopen).

    +1

    Biceps doet ook mee met schouderflexie en is idd vaak de zwakste schakel.
    As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
    Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
    Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(

    Comment

    Vorige 1 2 template Volgende

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse
    Bekijk alles
    Working...
    X