Tweet
Kracht Training Boek
Copyright
-
Last edited by Iguana; 12-05-2011, 19:02.If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html -
Ik heb de papieren versie van dit boek. Goed boek, met veel nuttige info. -
ja ik denk dat ik hem zelf maar ook even uitprint is wel zo makkelijkIf the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
Heb hem ook, prachtig
Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
Iedere krachttrainer zou een hardcopy hier van in zijn bezit moeten hebben.
Ik heb hem uiteraard ook.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ben nu aan het printen... (op me werk)
Shut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
zat net ff te kijken voor het boek wat het geprint kost... 22,50 of 24,95 afhankelijk van de druk...
Maar op bol.com bijvoorbeeld allemaal mensen die hem 2e hands duurder aanbieden dan hij nieuw kost.
Lach me dood
Fear is the mind killerComment
-
wil ik ook doen maar zijn best wat paginas 140 ofsoOriginally posted by fitnessfreak View PostBen nu aan het printen... (op me werk)
ahah doen of niet hmm
dat is meestal zoOriginally posted by sf01 View Postzat net ff te kijken voor het boek wat het geprint kost... 22,50 of 24,95 afhankelijk van de druk...
Maar op bol.com bijvoorbeeld allemaal mensen die hem 2e hands duurder aanbieden dan hij nieuw kost.
Lach me dood mensen denken bij zichzelf hij is maar weekje gebruikt dus hij is nog nieuw en willen ze hem weer zo dicht mogelijk bij de aankoops prijs verkopen 
Strange world :P 
Last edited by InfineGhost; 12-05-2011, 13:49.If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
[quote=InfineGhost;817930]wil ik ook doen maar zijn best wat paginas 140 ofso ahah doen of niet hmm
Doen!
Die van mij is inmiddels geprint
Shut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
kleurendrukje gedaan op 't werk zie...
Comment
-
fucking nice, met die plaatjes enzo, ik print die zo gauw mogelijk ook uit hohooComment
-
als het niet teveel gevraagd is maybe een sticky
?? voor de nieuwere members of mag da nie
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
-
Heb de klikbare links verwijdert ivm copyright.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Wtf is dat dan weer voor onzin?Originally posted by Iguana View PostShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment