Deadlift Techniek

[talalelh15]

Costina ff onder ons, mischien ff een handig hulpje voor squat: T NATION | Squatting The Right Way

Helemaal off topic, maar ik ken costina vandaar.

[Revius]

Poeh wat een gelul zeg, als je echt techniek tips wilt maak een filmpje.

[costina]

als je goed leest zie je dat ik niet om techniek tips vraag dus ben je zelf een beetje aan het "lullen":P ... eerst lezen en dan pas zo uit de bocht komen.

Ik vroeg om een manier hoe ik zorg dat me rug niet inzakt en heb me tip al gekregen dank je wel ga hiermee aan de gang.

talal waarom squat techniek???

[Revius]

Ok, dan niet joh. Je traint zeker bij lifeline?

[costina]

je hoeft niet onaardig te worden, ik bedoel het goed hoor
waarom train ik bij lifeline?

[talalelh15]

Hij heeft gelijk greg, is puur je techniek. Anders zou het wel goed gaan bij lage gewichten. Die ssquat is om je techniek nog beter te make.

[costina]

laatmaar better luck next time dan

[Revius]

Ik bedoel het gewoon goed hoor, maar zie er zoveel die denken dat ze goed deadliften. Met een paar zinnetjes op een forum word je echt niet veel wijzer.