Jammer dat je hoofd niet te zien is,want de rest ziet er goed uit buiten het scheve haha
Linker arm wilt niet 'mee'
Collapse
X
-
Originally posted by Supernatural View PostIk train al met losse dumbells.. maar begin wel altijd met rechts.. misschien dat even omdraaien. Verder gebruik ik inderdaad wel een machine als extra oefeningen. (Waar je aan zo'n kabel moet trekken)..zoiets als die foto hieronder.. maar dan met een ander ding eraan (jeezz ik moet echt die termen beter leren)
@ ijblok.. Gebruik liever mijn mond (sorry kon het niet laten )
en om ook er nog wat nuttigs aan toe te voegen:
kijk hier eens staan heel veel oefeningen en hoe ze moeten, misschien vind je jou oefening wel
Exercise Video Database - 600+ Exercises with Pics & Instructions! | Muscle & StrengthCalisthenics / Street workout
Comment
-
Originally posted by Supernatural View Posthaha ja I know.. Maar tot half augustus heb ik geen werk/stage/school dus ik voel me zo nutteloos dan ga ik maar weer sporten.''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''
Comment
-
Originally posted by melvinafca View PostFlinke schouders! Zou zonde zijn als je nog veel groter wordt als jij die vrouw op je ava bent
En idd rustdag is rustdag dan niet nog eens gaan opdrukken enz
Zelfde verhaal bij mijn benen."Never let the fear of striking out, keep you from playing te game"
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Posteen maandje pas trainen en druk maken over je "zwakke punten" terwijl alles nog zwak is en achter loopt. logisch...
voor mij als beginner.. niet zo"Never let the fear of striking out, keep you from playing te game"
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment