variaties op deadliften

[Iguana]

Pullthrough is gewoon een goede oefening inderdaad die niks te maken heeft met hooggooien

Moet ze er ook maar weer eens ingooien..

[John BD]

gewoon straps/hooks gebruiken bij het zwaarder deadliften
alternate grip werkt ook wel goed

[Catty]

oke prima, ik denk dat ik maar eelt ga kweken en eerst veel reps maken met weinig gewicht.
thanks voor reacties, ik google nog even de variaties die zijn genoemd in dit onderwerp