Bench Pressing Variations
Collapse
X
-
Eeeuhm okeeeeee.. @marnop: bij deze mijn excuses aan de persoon dan
maar mij gaat het om de uitvoering, jij begeleid die jongen, dus jij weet dan wel dat hij een probleem heeft met z'n arm, dan zou ik er juist net erg goed op letten dat de uitvoering ok is, en zeker geen 120kg op de stang hangen en hem tot het naadje laten gaan, met alle mogelijke risico's...
Zou dan eerder een gewicht nemen waar hij 100% veilig mee kan trainen, een gewicht wat hij kan dus, en dat is die 120 duidelijk niet.
Verder, er zijn ook nog steeds rustigere manieren om iemand iets duidelijk te maken, zoals ik nu net gedaan hebRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105
Comment
-
Ik drukte altijd op de generic power manier maar dit leverde me altijd enorm veel spierpijn in de schouders op.. tegenwoordig heb ik een widere grip en pak ik meer richting de bodybuilder style.. guess what.. minder last van de schouders en de borst begint veel meer naar buiten te komen ipv dat ik 2 van die kleine halve voetballen op mn ribbenkast heb liggen..
Ik heb het gewicht iinderdaad wel iets omlaag moeten gooien.. maar dit werkt duidelijk beter voor mij. lekker wide grip.."The only thing worse than failing is not trying."
Comment
-
Originally posted by marnop View Postwaarom ga je niet even langs bij Milo, zeg het even recht in zijn gezicht Mafkees. Ga jij eens met een half verlamde arm bankdrukken idioot!
Lekker een grote bek hier alsof je heel wat bent een gehandicapte voor lul zetten?
Dus kom lekker even naar Lelystad en heb daar praatjes tegen en over iemand die gehandicapt is.
Wie gaat er dan ook met een half verlamde arm zwaar pressen.. Moet ie helemaal verlamd worden ofzo? Echt krankzinnig dit!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
Tag Cloud
Collapse
Comment