pijn in nek barbell curl

[wtfdennis]

barbell vervangen door dumbells misschien?

[Dion079]

Waarschijnlijk heb je het quasimodo virus te pakken.
Dit komt wel vaker voor als je deze oefening met een normale barbell pakt.
Je kan het beste je training tijdelijk stoppen en naar de fysio gaan.
Indien verholpen kan je weer verder gaan met een dumbell curl of met een ez barl curl.

Ga echt naar de fysio anders kan je er zo uit komen te zien:

quasimodo.jpeg