Tweet
Is het nodig dat je je rug recht moet houden tijdens deze oefening ik hoor verschillende meningen. Zn stel dat je je rug toch recht moet houden maar je houd hemwat bol belast je de schouders dan wel genoeg 
-
-
Van wie hoor je die meningen ?You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco -
-
je moet altijd je rug recht houden..Comment
-
Seated shoulder flys.......wot"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Rug altijd recht houden, ALTIJDComment
-
Ga gewoon "comfortabel" zitten, maar bedenk wel dat hoe verder je voorover buig des te meer de achterkant schouder bij de beweging betrokken wordt.As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
ah ok dus het maakt niet zoo veel uit dat je rug niet echt recht is. ( voor je schouders)Originally posted by 3XL View PostComment
-
Is hetzelfde als crucifix flyes toch?Comment
-
tuurlijk wel, er is een verschil in voorover buigen en je rug recht houden of voorover buigen en je rug krom houden.Originally posted by cedric vermeire View PostComment
-
Ok dus de rug moet recht gehouden wordenOriginally posted by generation_iron View Post. Maar als jeje rug wat krom houd belast je je schouders dan minder ?
Comment
-
zal wel geen significant verschil zijn maar dat is niet de rede waarom je jouw rug recht moet houdenOriginally posted by cedric vermeire View PostOk dus de rug moet recht gehouden worden. Maar als jeje rug wat krom houd belast je je schouders dan minder ?Comment
-
Ja ik weet het moet zuinig zijn met m'n rug. Je hebt er maar 1 he.Originally posted by generation_iron View PostComment
-
Inderdaad!Originally posted by cedric vermeire View Post
Het zou echt een aderlating zijn als je daardoor niet meer kan trainen en/of vragen stellen.
We hebben maar 1 Cedric he!
DIVIDE ET IMPERAComment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment