Tweet
maar wat is er dan mis met front squats met je armen in gekruisde positie?
-
-
Ik vind dat je met gekruiste armen toch teveel speling op de barbell hebt waardoor hij kan 'rollen'.
Omdat het zo wiebelig is , sta ik continue te corrigeren waardoor ik me niet goed op mijn benen kan focussen.DIVIDE ET IMPERAComment
-
daar heb ik dus geen last vanComment
-
Dat komt vanzelf als je grotere schouders krijgt!Originally posted by generation_iron View Post
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Dat komt vanzelf wel wanneer de gewichten verder omhoog gaan.Originally posted by generation_iron View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
ja moet toegeven dat ik ik front squat altijd als afmakertje gebruik, relatief weinig gewicht en veel herhalingen (meestal na backsquats)Comment
-
rotventOriginally posted by rainman View PostDat komt vanzelf als je grotere schouders krijgt!
Comment
-
Het wordt een ander verhaal als je het doet als hoofdoefening en sets van 3 reps doet.Originally posted by generation_iron View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Oh is dat zoOriginally posted by inferno_0666 View Post
Ik gebruik zelf ook de crossgrip. Ik zou echter graag de clean grip gebruiken omdat je hier automatisch al meer 'thoracic extension' hebt dan met de crossgrip. Toch maar eens met straps proberen.Comment
-
Vind je dat een mooie rep? Het leek wel of het maar net goed ging.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Dat ging het ook haha, deze man heeft wel even een totaal van 985kg op de 3 groten met een lichaamsgewicht van zo'n 102 kg. Wtf?Comment
-
Gemiddeld alles 3 x bw. Zeker heel impressive maar niet heel extreem.Originally posted by NickP View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
https://www.youtube.com/watch?v=XAb9IXN2zm0Originally posted by pescatore View Post
Wereldkampioen en hij schijnt alle records te hebben verbroken die wedstrijd.Comment
-
Op schaal van 1 tot 10 vind ik deze rep toch nog wel een 7. Of het veilig was is een ander verhaal. Een beetje form breakdown vind ik niet meer dan logisch als je dicht tegen je 1rm aan zit.Originally posted by inferno_0666 View Post
Tja Dan Green behoort toch wat meer tot het kamp van de gasten die gewoon het zwaarst ter wereld willen liften, BW is alleen relevant voor hun gewichtsklassen. BW : 1rm ratio boeit ze volgens mij vrij weinig. Waar ik me ook wel in kan vinden.Originally posted by pescatore View PostComment
-
jezus wat een brute fysiekOriginally posted by NickP View Post
You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment