Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Auto deadlift door STED Gestart door STED, 17-11-2010, 23:24	24 antwoorden 2,671 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 18-11-2010, 16:37
push press/ behind the neck push press. door wzoet Gestart door wzoet, 14-11-2010, 22:50	37 antwoorden 3,940 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 17-11-2010, 19:08
Small grip benchpress door Custom667 Gestart door Custom667, 09-11-2010, 17:23	18 antwoorden 2,888 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 11-11-2010, 22:53
spieren continu onderspanning,beter ? door showtime Gestart door showtime, 10-11-2010, 06:23	4 antwoorden 1,232 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 10-11-2010, 14:33
Supersets door Tepper Gestart door Tepper, 26-10-2010, 18:05	20 antwoorden 3,486 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 10-11-2010, 09:02
Binnenkant borst trainen mogelijk? door Weighttrainer18 Gestart door Weighttrainer18, 05-11-2010, 12:12	45 antwoorden 33,954 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 09-11-2010, 09:56
Isolatie oefeningen schouders? door gleke Gestart door gleke, 02-11-2010, 10:00	30 antwoorden 74 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Big O 08-11-2010, 18:47
Rug trainen door Sjorssss Gestart door Sjorssss, 02-11-2010, 19:02	9 antwoorden 1,863 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sjorssss 08-11-2010, 17:14
nieuw pr en dan weer zakken in gewicht door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 02-11-2010, 20:21	12 antwoorden 1,503 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodybuildr1990 03-11-2010, 22:08
bont en blauwe bovenarmen door STED Gestart door STED, 02-11-2010, 18:56	1 response 1,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door resike 02-11-2010, 19:32

Vorige 1 29 79 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 179 229 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden