Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
doe jij cardio tijdens een bulk? door gain is pain Gestart door gain is pain, 26-11-2010, 17:34	14 antwoorden 7,313 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Janneke 27-11-2010, 00:51
High Intensity training door Sodaar Gestart door Sodaar, 03-11-2010, 19:38	7 antwoorden 2,572 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 22-11-2010, 22:24
benen veel sterker dan de rest door Viking18 Gestart door Viking18, 10-11-2010, 12:23	45 antwoorden 3,349 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 22-11-2010, 20:43
buikspiertjes door ejfaar Gestart door ejfaar, 20-11-2010, 23:06	2 antwoorden 897 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ejfaar 21-11-2010, 12:10
Abs elke dag? door IronWilly Gestart door IronWilly, 20-11-2010, 12:03	14 antwoorden 2,406 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IronWilly 20-11-2010, 22:00
buikspieren door Peter-073 Gestart door Peter-073, 30-10-2010, 22:09	41 antwoorden 5,442 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gleke 20-11-2010, 13:18
Verschillende setjes door Custom667 Gestart door Custom667, 09-11-2010, 17:14	4 antwoorden 1,411 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gre_man 20-11-2010, 12:30
Dips door Sjorssss Gestart door Sjorssss, 16-11-2010, 16:30	6 antwoorden 1,829 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gre_man 20-11-2010, 12:05
grip bor/bb shrugs door wzoet Gestart door wzoet, 14-11-2010, 00:16	14 antwoorden 2,896 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 19-11-2010, 19:23
buikspier training door Semmetje Gestart door Semmetje, 19-11-2010, 09:34	6 antwoorden 1,383 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tha man 19-11-2010, 18:02

Vorige 1 28 78 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 178 228 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden