Mijn vriendin is de laatste tijd erg gemotiveerd om sterker te worden. Het gaat de laatste tijd ook lekker. Ze traint hard.
Nu is het zo dat ze de komende weken bij mij blijft. Dit betekent dat ze niet naar haar sportschool kan. Zoals jullie zelf weten zijn losse lessen vaak belachelijk duur. Dat gaan we dus niet doen.
Wat kunnen we doen, in de vorm van een trainingschema, om haar lekker bezig te laten blijven?
Ik zat zelf te denken aan trainen met lichaamsgewicht. Push ups. Pull ups. Maar, voor de mannen met vriendin, jullie weten vast wel hoe goed het werkt als je je vriendin probeert te pushen om iets te doen......
Het moet dus ook wel een beetje leuk zijn. Ze moet het zelf kunnen zonder dat ik haar push. We zouden het samen kunnen doen, maar dat is niet noodzakelijk.
Tips??
Misschien iets met kettlebelts? Misschien kickboksen in de tuin?
Nu is het zo dat ze de komende weken bij mij blijft. Dit betekent dat ze niet naar haar sportschool kan. Zoals jullie zelf weten zijn losse lessen vaak belachelijk duur. Dat gaan we dus niet doen.
Wat kunnen we doen, in de vorm van een trainingschema, om haar lekker bezig te laten blijven?
Ik zat zelf te denken aan trainen met lichaamsgewicht. Push ups. Pull ups. Maar, voor de mannen met vriendin, jullie weten vast wel hoe goed het werkt als je je vriendin probeert te pushen om iets te doen......
Het moet dus ook wel een beetje leuk zijn. Ze moet het zelf kunnen zonder dat ik haar push. We zouden het samen kunnen doen, maar dat is niet noodzakelijk.
Tips??
Misschien iets met kettlebelts? Misschien kickboksen in de tuin?
Comment