Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Massa kweken door pump_it_up Gestart door pump_it_up, 05-07-2010, 17:38	12 antwoorden 2,432 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maxime 06-07-2010, 09:07
Dual Factor training: hoe vullen jullie het in door ijzer Gestart door ijzer, 05-07-2010, 09:54	0 antwoorden 830 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ijzer 05-07-2010, 09:54
Rippetoes door maxime Gestart door maxime, 06-06-2010, 12:53	46 antwoorden 3,908 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maxime 05-07-2010, 09:20
LB/UB schema door joey88 Gestart door joey88, 04-07-2010, 13:15	5 antwoorden 1,617 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joey88 04-07-2010, 21:54
Mijn training/voedingsschema door Magnum94 Gestart door Magnum94, 02-07-2010, 10:45	9 antwoorden 835 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Unexist 04-07-2010, 12:58
3 dagen splitschema door DeRakker Gestart door DeRakker, 28-06-2010, 18:13	7 antwoorden 1,717 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DeRakker 02-07-2010, 23:46
Wie helpt mij met me Schema door micha87 Gestart door micha87, 30-06-2010, 19:37	12 antwoorden 1,299 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door micha87 02-07-2010, 10:41
Yush's Trainingslogje door Yushmkay Gestart door Yushmkay, 25-06-2010, 12:54	20 antwoorden 2,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yushmkay 30-06-2010, 20:23
Hoeveel oefeningen op armendag? door melvinafca Gestart door melvinafca, 28-06-2010, 21:34	8 antwoorden 2,315 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door melvinafca 30-06-2010, 15:19
Mijn drie dagen schema gekregen op de gym door davevd Gestart door davevd, 29-06-2010, 19:02	16 antwoorden 1,206 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Checker 30-06-2010, 12:51

Vorige 1 198 248 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 348 398 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten