Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schema? door FitCH Gestart door FitCH, 28-07-2010, 10:52	14 antwoorden 942 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitCH 28-07-2010, 13:04
Nieuw trainingsschema -- door blue_eye Gestart door blue_eye, 26-07-2010, 20:09	21 antwoorden 1,421 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 28-07-2010, 10:14
schema door florian96 Gestart door florian96, 22-07-2010, 20:16	33 antwoorden 1,801 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bocca 28-07-2010, 09:53
1.98m en smal door piqueteer Gestart door piqueteer, 27-07-2010, 19:33	12 antwoorden 1,462 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 28-07-2010, 06:49
eerst UB/LB schema door waterpolo995 Gestart door waterpolo995, 22-07-2010, 11:14	8 antwoorden 861 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door waterpolo995 27-07-2010, 22:11
Droogtraining & Kracht/Massatraining door Jackie M Gestart door Jackie M, 26-07-2010, 14:26	78 antwoorden 9,300 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spank d 27-07-2010, 15:44
Trainingsschema door KingKobe Gestart door KingKobe, 26-07-2010, 21:33	4 antwoorden 655 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 27-07-2010, 12:24
Verschil bench press en Db press door davevd Gestart door davevd, 23-07-2010, 16:31	9 antwoorden 2,380 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door freshhh 26-07-2010, 18:41
Kracht trainen? door FitCH Gestart door FitCH, 23-07-2010, 22:29	10 antwoorden 3,819 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 26-07-2010, 11:51
Eerst zelfgemaakte UB/LB schema door Tanner Gestart door Tanner, 25-07-2010, 20:33	7 antwoorden 759 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tanner 26-07-2010, 07:51

Vorige 1 194 244 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 344 394 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten