Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Trainingschema 3 dagen (hulp) door stuikerd Gestart door stuikerd, 23-08-2010, 13:30	14 antwoorden 1,093 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door stuikerd 23-08-2010, 17:35
Schema , goed ? door Stefan09 Gestart door Stefan09, 21-08-2010, 17:49	9 antwoorden 609 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BdeB 21-08-2010, 19:24
Goed Schema? door Tepper Gestart door Tepper, 15-08-2010, 22:29	22 antwoorden 1,693 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 21-08-2010, 07:58
Nieuw trainingsschema door Buxton Gestart door Buxton, 20-08-2010, 10:37	2 antwoorden 642 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 20-08-2010, 12:31
Trainingsschema ecto door Patron Gestart door Patron, 19-08-2010, 17:51	4 antwoorden 1,773 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Roy P 19-08-2010, 22:52
schema door tppp Gestart door tppp, 19-08-2010, 14:45	2 antwoorden 475 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 19-08-2010, 17:26
Trainingsschema 2 dagen door Quentin Gestart door Quentin, 18-08-2010, 21:52	6 antwoorden 2,515 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Quentin 19-08-2010, 16:50
Trainingschema goed of fout wat kan beter? door tppp Gestart door tppp, 19-08-2010, 00:47	2 antwoorden 804 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tppp 19-08-2010, 14:02
Training schema Ub/Lb door Martardt Gestart door Martardt, 17-08-2010, 13:23	4 antwoorden 1,434 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Martardt 18-08-2010, 18:49
Is dit een goed trainingsschema ? door Buxton Gestart door Buxton, 18-08-2010, 16:26	4 antwoorden 1,379 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitness-maniak 18-08-2010, 18:12

Vorige 1 189 239 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 339 389 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten