Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,480 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,480	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,192 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,744 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 12,985 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,656 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Fb door maxime Gestart door maxime, 31-05-2010, 10:46	1 response 450 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door koenv91 31-05-2010, 10:59
Sets & Reps door Tepper Gestart door Tepper, 30-05-2010, 18:01	23 antwoorden 1,854 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 31-05-2010, 08:42
Omgegooid schema door Alles-eter Gestart door Alles-eter, 30-05-2010, 12:56	2 antwoorden 704 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Roy P 30-05-2010, 13:58
4 dagen schema door powertrainer2007 Gestart door powertrainer2007, 30-05-2010, 11:18	1 response 1,142 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 30-05-2010, 11:21
goede training door joss Gestart door joss, 29-05-2010, 14:51	12 antwoorden 1,075 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door janjaap2 29-05-2010, 20:58
Verbeterd trainingsschema MASSA door KoenM Gestart door KoenM, 25-05-2010, 18:08	27 antwoorden 3,188 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door KoenM 29-05-2010, 15:25
Doorgaan nog zin? door STED Gestart door STED, 27-05-2010, 12:38	34 antwoorden 2,108 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door STED 29-05-2010, 15:18
Wat houdt rust precies in? door Killer-G Gestart door Killer-G, 28-05-2010, 18:17	25 antwoorden 2,162 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iron Mind 29-05-2010, 09:59
3 dagen schema door MT-86 Gestart door MT-86, 25-04-2010, 14:33	9 antwoorden 1,163 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 28-05-2010, 08:53
Trainingsschema New Beginning! door JelleV99 Gestart door JelleV99, 25-05-2010, 21:42	5 antwoorden 750 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JelleV99 27-05-2010, 13:59

Vorige 1 205 255 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 355 405 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten